Camila Cabello dėvi styginį liepsnos bikinį IG paveiksle

• Camila Cabello ką tik į „Instagram“ įmetė visiškai ugningą nuotrauką, kurioje ji vilki raištelį bikinį.
• Nuotraukoje išryškėjo tonizuoti dainininkės pilvo raumenys ir kojos.
• Camila mėgsta mankštintis su savo treneriu, jiedu kartu atliks jėgos ir HIIT judesius.

---

Camila Cabello šiuo metu linksminasi Graikijoje, o „Instagram“ tinkle ji pasidalijo nuotrauka su bikiniu, kad parodytų visiems, kokia ji atsipalaidavusi atostogaudama paplūdimyje. Akivaizdu, kad tai buvo rimtai epinis kadras, ir jos draugai netruko jai pranešti, ką apie tai galvoja.

Nuotraukoje, 26 metų žvaigždė galima matyti, kaip taiso plaukus, kai ji stovi iki šlaunų siekiančiame vandenyje. Jos pilvo raumenys ir kojos yra labai stiprūs, nes ji žiūri į tolį, kai dirba su mažu bikiniu. Bet, viduje tikras Camila Cabello stilius, ji visiškai laimėjo su antrašte. „Nekantrauju grįžti prie lėtinio žemo nerimo lygio Floridos rykliais užkrėstuose vandenyse“, – juokavo ji.

Akivaizdu, kad žmonės buvo pasirengę nudžiuginti Camilę. „Tiesiog puolu ANT KELIŲ, WOW“, – sakė vienas žmogus, o kitas rašė: „kūnas jaučiasi.

Atrodo, kad Camila turi geriausias laikas atostogoms. Anksčiau šią savaitę ji pasidalijo nuotraukomis ir vaizdo įrašu, kuriame ji ir draugai šoko ant renginio scenos ir ragina žmones „kelk šiek tiek triukšmo“.

Camila šiuo metu yra labai stipri. Taigi prasminga, kad jums gali kilti klausimas, ką ji daro, kad pagerintų savo psichinę ir fizinę sveikatą. Pirmas dalykas, kurį reikia žinoti, yra tai, kad ji dirba su įžymybių trenere Jenna Willis, kuri papasakojo Figūrakad jiedviem labai smagu per užsiėmimus. „Galų gale patenkame į an pridėta ab treniruotė dėl to, kiek mes juokiamės“, – sakė Willisas. „Ji sugeba išlaikyti mane ant kojų pirštų ir kiekvieną kardio judesį paversti į neįtikėtinai atrodantis šokio judesys.”

Tačiau Camila taip pat žino, kaip sunkiai dirbti. Willis sakė, kad jos klientas „smarkiai veržiasi“ ir yra „labai atsidavęs“ savo treniruotėms. Jiems dažnai tenka kartu treniruotis kelyje, todėl Willisas pritaikė Camilos treniruotes, kad susitiktų su ja, kur ji tuo metu yra.

„Daugelis mūsų treniruočių įtraukti minimalią įrangą kurie sutelkia dėmesį į jėgą, HIIT ir pusiausvyrą, įskaitant sudėtingus judesius, nukreiptus į visą kūną“, – sakė Willisas. Mišinyje: paukščių šunys hidrantams šaudyti, pritūpę apyniai ir lentų eilės iki tricepso atatrankos.

Jiedu taip pat yra prasmė pasitempti – kartais tai gali būti šiek tiek sudėtinga. Pavyzdys: pažiūrėkite šią linksmą BTS nuotrauką, Camila pasidalino iš vienos iš savo treniruočių:

Willisas sakė anksčiau Sveikikad jos klientai, įskaitant Camilę, turi „beprotiškai įtemptus grafikus“. Ji tęsė: „Todėl mes sportuojame visur, kur galime, kada galime ir kaip galime!

Maisto srityje Camila nesilaiko griežtos dietos ir nesiruošia ribojančių mitybos planų. „Savo klientams sakau, kad nesilaikoma dietų, o persistengimas treniruotis gali būti kaip blogi santykiai. Jei jie atrodo per geri, kad būtų tiesa, jie taip ir yra“, – sakė Willisas Holivudo gyvenimas.

Camila taip pat yra pozityvi kūno atžvilgiu. Ji išplito virusu Tik tak 2021 m., kai ji atidarė apie neigiamos mintys apie save ji turėjo bėgdama su marškinėliais, iš kurių matyti pilvas.

„Aš tiesiog bėgiojau parke, užsiimdama savo reikalais, stengdamasi būti tinkama ir sveikata“, – pranešime sakė Camila. „Ir aš dėviu viršutinę dalį, kurioje matosi mano pilvas, ir aš jo nekišau, nes bėgiojau ir egzistavau kaip normalus žmogus, kuris jo nekiša visą laiką.

„Ir aš sakiau: „Velnias“, - tęsė ji. „Bet tada aš priminiau sau, kad kariauju su tavo kūnu taip yra praėjusį sezoną. Esu dėkingas už šį kūną, kuris leidžia man daryti tai, ką turiu daryti. Mes tikros moterys su išlinkimais ir celiulitu, strijomis ir riebalais. Ir mes turime tai turėti, mažute.

Mėgaukitės atostogomis, Camila!