„Pasidaryk pats“ ciberžolės veido kaukės receptas 2023 m

P.O.V: tai penktadienio vakaras, o tu taip pasiruošę nusiraminti savaitgaliui. Jūs ir jūsų mėgėjai puikiai miegate, pilni mėgstamų filmų maratonų, šaukiantys dainuojantys karaoke jam seansai ir kartais šiek tiek pasirūpinti savimi kartu su jūsų odos priežiūra rutina. Nusprendžiate, kad norite sukurti savo veido kaukę, kad jūsų oda spindėtų iki galo, ir ieškote geriausių buitinių ingredientų.

Populiarus „pasidaryk pats“ veido kaukių ingredientas yra ciberžolė, kuri, pasak dr. Kristinos Collins, sertifikuotos dermatologės ir įkūrėjos. Dr. Collinso Foy, istoriškai buvo naudojamas Kinijos ir Indijos augalų medicinoje dėl savo sveikatą stiprinančių ir priešuždegiminių savybių.

Dr. Collinsas suskirsto viską, ką reikia žinoti apie ciberžolę – nuo ​​jos ryškiai geltono atspalvio iki odos naudos ir kurie ingredientai puikiai dera su supermaistu, skirtu „pasidaryk pats“ ciberžolės veido kaukei. Žinoma, mes taip pat įtraukėme ingredientų sąrašą ir nuoseklų vadovą, kuris padės jums pasiekti sveiką spindesį.

Kuo ciberžolė naudinga jūsų odai?

Pasak daktaro Collinso, bet kokio tipo odai būtų naudinga įtraukti ciberžolę į savo kasdienybę, „nuo jaunesnės, riebios, linkę į spuogus odos iki brandesnės, sausesnės, senstančios odos.

„Ciberžolė turi daug naudos odai ir gali turėti priešuždegiminių savybių, mažinančių odos ligas, tokias kaip egzema, psoriazė ar spuogai“, – aiškina dr. Collinsas. „Jis taip pat turi antioksidacinių savybių ir, kaip įrodyta, padeda sumažinti raukšles ir hiperpigmentaciją [dar žinomas kaip tamsios dėmės].

Kaip dažnai turėtum naudoti ciberžolės veido kaukę?

Jei svarstote, kiek kartų turėtumėte siekti ciberžolės, kad oda būtų skaistesnė ir sveikai spindėtų, dr. Collinsas sako, kad greičiausiai nėra „griežtos taisyklės“, kaip dažnai turėtumėte naudoti supermaistą savo odos priežiūrai. rutina. „Nėra jokių kontraindikacijų kasdien vartoti ciberžolę per burną ar vietiškai“, – aiškina daktaras Collinsas.

„Tačiau, jei tai „pasidaryk pats“ kaukė, viskas gali labai greitai susigadinti, nes odos dažymas gali būti pagrindinė problema“, – perspėja ji. „Manau, kad tokiu atveju geriama ciberžolė yra geresnis pasirinkimas. Jei išbandysite ciberžolės veido kaukę, galbūt norėsite investuoti į tokią, kurioje naudojamas nedažantis ciberžolės ekstraktas.

Kiek laiko turėtum laikyti ciberžolės veido kaukę?

Daktaras Collinsas siūlo apriboti ciberžolės kaukės naudojimo laiką iki 10–15 minučių, nes gali atsirasti dėmių odai.

Kada reikėtų vengti naudoti ciberžolę ant odos?

Paskutinis dalykas, kurio norite, yra sudirginti odą per SPA dieną, todėl dar kartą patikrinkite ir išbandykite visas „pasidaryk pats“ kaukes ant kitų odos lopų, prieš tepdami jas ant veido.

Dr. Collinsas sako, kad ciberžolės reikėtų vengti, jei kada nors anksčiau sirgote kontaktiniu dermatitu arba ingrediento išbėrimu. Jei jūsų oda kada nors buvo sudirgusi dėl panašių ingredientų, tokių kaip imbieras, kardamonas, kurkuminas ar kumkumas, daktaras Collinsas pataria vengti ciberžolės.

„Pasidaryk pats“ ciberžolės veido kaukės receptas

Kai reikia sukurti savo „pasidaryk pats“ ciberžolės veido kaukę, kiti ingredientai, kuriuos sumaišote su supermaistu, vaidina svarbų vaidmenį, kaip jis įsigers į jūsų odą. Dr. Collinso teigimu, ciberžolė prastai absorbuojama vandenyje, todėl ji gali geriausiai pasisavinti aliejaus turinčias formules. Kai kurios kitos sudedamosios dalys, pavyzdžiui, imbiero šaknis, pagerina jo įsisavinimą ir veikimą.

Pagal Nacionalinis sveikatos institutas, medus yra natūralus ir uždegimą skatinantis ingredientas, kuriame yra antioksidantų, kurie, pasak daktaro Collinso, padeda suaktyvinti ciberžolėje susikaupusias odą mylinčias savybes. „[Ciberžolė] puikiai tinka formulėse su kitais priešuždegiminiais ar antioksidantais, kad [padidėtų] rezultatai, taip pat puikiai tinka šveitimo formulėse su alfa hidroksi rūgštimis“, – pasakoja dr. Collinsas. Septyniolika.

Alfa hidroksi rūgštys arba AHA glotnina odą ir pagerina odos tonusą bei tekstūrą. FDA. AHA dažniausiai randama natūraliuose ingredientuose, tokiuose kaip vaisiai, pienas ir jogurtas. Graikiško jogurto įmaišymas į ciberžolės veido kaukę pagerins konsistenciją ir sukurs pasta, kurią lengva tepti.

Iš anksto raskite visus ingredientus ir nuoseklias instrukcijas, kaip susikurti savo ciberžolių veido kaukę savo rankomis.

Ingridientai

• Ciberžolės milteliai, 1 arbatinis šaukštelis
• Medus, 2 šaukštai
• Pienas arba jogurtas, 1-2 šaukštai

Žingsnis po žingsnio instrukcijos

1. Sumaišykite ciberžolės miltelius ir medų į indą, kol jie gerai susimaišys. Rekomenduojame turėti šiai veido kaukei skirtą dubenį, nes ciberžolė gali palikti geltoną dėmę.
2. Sukurkite pastą į ciberžolės ir medaus mišinį įpildami nedidelį kiekį pieno ar jogurto. Pradėkite nuo 1 šaukšto ir, jei norite, pridėkite daugiau.
3. Prieš tepdami veidą, išbandykite kaukę ant odos lopinėlio. Yra tikimybė, kad ciberžolė gali nudažyti jūsų odą, todėl šiek tiek reikia.
4. Baigę išbandyti produktą, nuplaukite veidą mėgstamu prausikliu ir mišiniu užtepkite veidą.
5. Remiantis daktaro Collinso rekomendacija, leiskite kaukei stovėti 10–15 minučių arba kol visiškai išdžius.
6. Nuplaukite kaukę ir užbaikite savo odos priežiūros režimą, kad gautumėte maksimalų švytėjimą! ✨