10Apr
Pasirodo, „alergija mankštai“ nėra tik dingstis praleisti sporto salę. Kai kuriems žmonėms tai yra tikra būklė, vadinama fizinio krūvio sukelta anafilaksija – ir tai nėra taip smagu, kaip atrodo. Tiesą sakant, tai gana rimta.
Alergiškiems žmonėms mankšta gali sukelti odos paraudimą, dilgėlinę, patinimą ir pykinimą bei kitus simptomus. Tačiau prieš nerimaujant dėl bėgiojimo ar elipsės, žinokite, kad alerginės reakcijos į fizinį aktyvumą tikimybė yra reta. fizinio krūvio sukelta anafilaksija, pirmą kartą aprašyta 1979 m., yra nedažnas ir tikriausiai paveikia aplink 50 iš 100 000 žmonių, praneša Populiarusis mokslas. Tačiau, jei pratybų metu patiriate sunkių reakcijų, turėtumėte žinoti štai ką:
„Kodėl“ vis dar neaišku.
Brighamo ir moterų ligoninės alergologė Maria Castells leidiniui sakė, kad nors supratimas apie ligą išaugo, tyrėjai ir gydytojai vis dar tiksliai nežino, kodėl taip atsitiko atsiranda.
Yra šiek tiek teorijos, tačiau sunku iš naujo sukurti bandymo laboratorijoje sąlygas. „Nėra pelės modelio ir žmogaus idėjų modelio“, - sakė Castellsas. „Yra keletas grupių, kurios bando sukurti modelį, bet joms reikia daugiau laiko.
Alerginę reakciją į pratimą gali sukelti įvairūs veiksniai.
Dažniausia reakcijos priežastis yra maistas ir mankšta, žinoma kaip nuo maisto priklausoma, fizinio krūvio sukelta anafilaksija, kuri paveikia nuo 30 iki 50 procentų alergiškų žmonių. Pasak an Anafilaksijos kampanijos informacinis lapas, simptomai atsiranda, kai prieš mankštą suvalgomas tam tikras „suveikiantis“ maistas. Kviečiai ir vėžiagyviai yra dažni kaltininkai.
Kitiems kaltas aspirinas ir mankšta. Simptomai gali atsirasti, kai aspirinas vartojamas tą pačią dieną, kai atliekami pratimai. Ir jei kas nors, turintis alergiją, valgė sužadinantį maistą, vartojo aspiriną, ir mankštinantis, gali atsirasti sunkesnių simptomų, tokių kaip liežuvio patinimas, rijimo pasunkėjimas, alpimas ar silpnumas.
Kai kurioms moterims simptomai pasireiškia tik menstruacinio ciklo metu, nes didelis estrogeno kiekis gali prisijungti prie ląstelių, susijusių su alergine reakcija. „Ir iš dalies tai nieko, tik pats pratimas“, – pridūrė Castellsas.
Pratimų kiekis, reikalingas reakcijai sukelti, priklauso nuo žmogaus.
Štai dar viena priežastis palaikyti formą: apskritai fiziškai pasirengusiems žmonėms fizinio krūvio sukeliama alerginė reakcija yra mažiau jautri nei tiems, kurie to nedaro, sakė Castellsas. Tie, kurie turi tokią būklę, gali pagalvoti apie galimybę pradėti plaukti: beveik visi kiti pratimai, pvz Buvo pranešta, kad bėgimas, šokiai ar važiavimas dviračiu sukelia alerginę reakciją, paaiškino Castells, bet ne plaukimas.
Pratimų sukelta anafilaksija yra valdoma.
Remiantis anafilaksijos kampanija, medicinos ekspertai rekomenduoja vengti fizinio aktyvumo tą dieną, kai jie valgo maistą ar vaistus. Tačiau, jei įmanoma, saugiausia visiškai vengti provokuojančių veiksnių, kad galėtumėte mankštintis be jokių neigiamų reakcijų.
Be prevencinio gydymo, simptomus taip pat galima gydyti naudojant EpiPens, kurių sudėtyje yra adrenalino. Jie skiriami žmonėms, kuriems, kaip manoma, gresia pavojus, ir jūs turite juos visada turėti lengvai pasiekiamoje vietoje, kad galėtumėte juos vartoti, kai tik prasidės sunki reakcija.
Jei dar nepajutote jokių simptomų, nėra jokios priežasties išmesti bėgimo batus ir sporto krepšį. Fizinis aktyvumas mums naudingas, nesvarbu, ar mums tai patinka, ar ne, bet jei jo metu atsiranda reakcija mankštinkitės, susisiekite su sveikatos priežiūros specialistu, kad nustatytumėte priežastį ir rastumėte tinkamiausią planą tu.
(h/t Populiarusis mokslas)
Sekite @Seventeen Instagramas!
