Hailey Bieber kalba apie psichikos sveikatos problemas ir gydymą

Hailey Bieber nevengia nuoširdžių pokalbių fizinę ir psichinę sveikatą, ypač jos pačios platformose. Modelis paskelbė vaizdo įrašą Paskutinę gegužės dieną atkreipė dėmesį į Psichikos sveikatos supratimo mėnesį, kad pasidalintų savo istorija ir pasiūlytų išteklius psichikos sveikatai palaikyti.

Hailey atskleidė, kad pastaruosius ketverius metus lankėsi pas terapeutą, sakydama: „tai kažkas, dėl ko iš pradžių nebuvau tikra; bet kuo labiau aš plėtojau savo santykius su savo terapeutu, tai man taip pakeitė žaidimą ir yra erdvė, kurioje aš galiu jaučiuosi tikrai saugus galėdamas kalbėti apie tai, kas vyksta mano galvoje, pasakyti viską garsiai ir jaustis saugus ir nesijausti teisiamas“.

Modelis kovojo su socialine žiniasklaida, kuri kenkia jos psichinei sveikatai. Dar balandį Hailey paskelbė „TikTok“. maldauja socialinių tinklų trolių palikti ją ramybėje, ypač tie, kurie ir toliau kelia seną dramą tarp Selena Gomez ir Justinas Bieberis. „Esu žmogus, kuris kovoja su žmonėms patinkančiu ir tikrai noriu, kad aš visiems patikčiau, ir man labai rūpi, ką žmonės turi pasakyti ir ką galvoja“, – sakė Hailey.

Nuolatinis negatyvumas internete gali pakenkti bet kam, todėl neįsivaizduojame, kaip gali būti sunku, kai jūsų veiklą internete stebi milijonai žmonių. Tačiau nepaisant sunkumų, Hailey ir toliau kalba apie sveikatą savo platformose – kovo mėnesį modelis patyrė insultą ir pasidalino savo istorija „Instagram“, kad padidintų informuotumą apie insulto simptomus ir priežastis.

Hailey atskleidė, kad bando pasinerti į gamtą, taip pat daro kvėpavimo pratimus ir maudosi voniose, kad numalšintų nerimą. Ji taip pat pripažįsta, kad socialinė žiniasklaida nėra bloga, ir paaiškina, kad tai „tikrai nuostabi ir graži priemonė būti gali užmegzti ryšį su žmonėmis“, bet ji bando palaikyti sveikesnius santykius su judėjimu socialinėje žiniasklaidoje Persiųsti.

O jei jums reikia pozityvumo dozės, ją rasite Hailey YouTube vaizdo įrašo komentarų skiltyje. Gerbėjai plūdo parodyti savo palaikymą ir komentavo: „Ačiū, kad tai padarėte, Hailey, ir už tai, kad pasidalinote visais šiais ištekliais. per šį vaizdo įrašą padėsite daugeliui žmonių! Aš tave myliu ir labai tavimi didžiuojuosi! 🥺💕“ ir „Tai buvo gražiai pasidalinta. Dėkojame, kad nušvietėte rimtą problemą, kuri, deja, nepastebėta.

Jei jūs arba jūsų pažįstamas žmogus kovoja su psichikos liga, galite paskambinti į Nacionalinį psichikos ligų aljanso pagalbos liniją 1-(800)-950-NAMI (6264) arba apsilankykite jų svetainėje.