Camila Cabello ir Selena Gomez kalba apie psichinę sveikatą

Camila Cabello nuo tada atvirai kalbėjo apie savo psichinę sveikatą Penktoji harmonija dienų ir neseniai vykusiame pokalbyje su draugu Selena Gomez dėl Wondermindgegužės mėnesio viršelio istorija Kamila dar kartą pravėrė grindis. The „Bam Bam“ dainininkė ir Retas grožis magnatas, atitinkamai, atvirai kalbėjo apie savo keliones ir bendrą stigmą, susijusią su psichine sveikata.

„Šiuo metu viskas svaigina ir pribloškia, tarsi važiuotum ir galvotum: „Tiesiog padėk man išlipti..Mano galva, tai kilpa, tarsi obsesinis-kompulsinis dalykas“, – Camila apibūdino savo nerimo patirtį, kuri, pasak jos, fiziškai paveikia ir ją. „Mano kūne tai yra įtempimas, beveik kaip aš negaliu pajudėti, tarsi rankos būtų surištos ir viskas tiesiog surišta.

Camila prisipažino, kad bijojo ir jaučia gėdą kalbėti apie tai, kaip iš tikrųjų jautėsi praeityje. „Net kalbėdamas apie tuos dalykus jaučiausi labai neramus, nes manau, kad prieš išvykdamas į tą kelionę buvau beveik bijau, kad sužinos, pavyzdžiui: „Tai keista, mano smegenys sugedusios, tai nėra normalu“, – pasakojo ji. Selena. The

Šeima dainininkė taip pat atskleidė, kad jos gėda kilo dėl stigmos, susijusios su terapija ir vaistais, kuri, jos nuomone, „vargina“.

„Manau, kad [stigma] dar labiau egzistuoja vyresnėse kartose. Tokie kaip mano tėvų amžiaus žmonės gėdijasi, kad jiems reikia terapijos arba jaučia nerimą. Stigma, susijusi su tuo, kad jums reikia pagalbos, mane nuvilia, nes kartais žmonės gali pasakyti: „Ne, man to nereikia, man reikia tik laisvo laiko“ ar panašiai“, – sakė ji. „Akivaizdu, kad tai galioja, bet tai, kad tu esi terapijoje, dar nereiškia, kad tau kažkas negerai nei su kitais žmonėmis. Mes visi turime dalykų, kuriuos galėtume dirbti, visi turime įrankių, kurių galėtume išmokti, ir tai nereiškia, kad esate „pamišęs“ ar sergate“.

Camila tęsė, kad jos pažeidžiamumas ir atvirumas šiai temai padėjo jai pasveikti. Kalbėdama apie geriausius patarimus, kuriuos ji gavo, kaip susitaikyti su savo psichine sveikata, 25 metų dainininkė sako, kad ji „apsimetinėja ar apsimeta“. viskas gerai, buvo „blogiausias dalykas [jos] psichinei sveikatai“. Ji paaiškino, kad dalijasi tiesa ir kalbasi su savo terapeutu vietoj to.