23Apr
- Camilla Cabello Instagram ką tik pasidalijo nauja nuotrauka, o jos kojos atrodo itin tonizuotos ir tinkamos.
- The 25 metų dainininkė taip pat paskelbė labai nuoširdų atvirą laišką apie tai, kaip paparacai paveikė jos kūno įvaizdį, ir jį būtina perskaityti.
- Norėdama išlikti tinkama, Camila žygiuoja pėsčiomis, plaukioja irklentėmis ir bėgioja. Ji taip pat dirba su įžymybių trenere Jenna Willis.
Camila Cabello yra visos kojos jos naujausioje „Instagram“ nuotraukoje. 25 metų dainos „Don't Go Yet“ dainininkė pozavo vilkėdama juodą apatinę kelnaitę ir dviratininko šortus, kuriuos derino su atitinkama kepuraite.
Ji pažymėjo savo vietą kaip Majamis ir įrašo antraštę „nėra tokios vietos 😎“. ICYDK, Camila persikėlė į Floridą, kai jai buvo šešeri, palikusi Kubą, todėl ji visada rodo miestui meilę, kai tik gali.
Jos gerbėjai greitai nuėjo į komentarų skiltį ir pasidalino savo mintimis, o vienas vartotojas pasakė: „OKAYYY QUEENNNN triukas su treniruočių apranga purrrrr 🔥." Kitas suskambėjo: "Kaip visada atrodai nuostabiai karalienė. ♥️♥️🥰🥰"
Siekdama išpuoselėtų kojų, Camila mankštinasi su įžymybių trenere Jenna Willis. Ji taip pat sumaišo savo treniruočių rutiną užsiimdama lauko veikla, tokia kaip žygiai pėsčiomis, plaukiojimas irklentėmis ir bėgimas.
Be viso to, jai taip pat patinka šiek tiek pajudėti darydama smagius fizinius dalykus – tai patvirtina ši vasario mėnesio šokių ir kardio treniruotė:
Ir, žinoma, kas gali pamiršti laiką, kai ji dalyvavo „Tough Mudder“ kursuose su savo BFF:
Kalbant apie savo mitybą, sveikos mitybos įpročius ji priskiria savo buvusiam vaikinui Shawnui Mendesui. Interviu BBC radijui ji sakė: „Shawnas padarė įtaką man, kad būčiau sveikesnė... Anksčiau visai nebuvau sveikas. Dar niekad nevalgiau daržovių. Kaip ir paprastos daržovės, pavyzdžiui, agurkai ar šaltos morkos su Cezariumi. Kurios, nepasakyčiau, yra kietos daržovės“, – sakė per Hola.
Per pastaruosius dvejus metus Camila atvirai kalbėjo apie savo kūno pozityvumo kelionę. Sekmadienį ji pasidalijo atviru laišku apie tai, kaip paparacų fotografuojama paveikia jos psichinę sveikatą. „Kiekvieną kartą, kai einu į šį paplūdimio klubą Majamyje, mane apšviečia – kažkaip, kai užsiregistruoju, paps mane žino ir apsivilko bikinį, ir kiekvieną kartą jaučiausi itin pažeidžiama ir nepasirengusi“, – rašė Camila.
„Kai tai paveikė mano savigarbą, priminiau sau, kad galvoju apie kultūros, o ne savo mintis. Kultūra, kuri taip priprato prie įvaizdžio, kaip atrodo „sveikas“ moters kūnas, daugeliui moterų yra visiškai netikra“, – tęsė ji.
Žinoma, tai ne pirmas kartas, kai Camila kalba apie kūno įvaizdį. Praėjusią liepą ji išvyko virusas TikTok kalbėdamas apie tai, ką reiškia sportuoti viešai. Ji paaiškino, kad iš pradžių jautėsi nesąmoninga, kad bėgdama „neįsikišo“ į pilvą, kol suprato, kad „kariauti su savo kūnu taip yra praėjusį sezoną. Esu dėkingas už šį kūną, kuris leidžia man daryti tai, ką turiu daryti. Esame tikros moterys su išlinkimais ir celiulitu, strijomis ir riebalais. Ir mes turime tai turėti, mažute.
Vėliau ji pasirodė Vėlyvas pasirodymas su Jamesu Cordenureklamuodama savo filmą „Pelenė“ ir pridūrė: „Tiesiog dabar, tiesą sakant, jaučiuosi daug labiau pasitikintis, kai paskelbiau tą vaizdo įrašą, nes jaučiu, kad tiesiog kontroliavau jo pasakojimą“.
Taip ir toliau, Camila!
Sabrina yra Moterų sveikatos redakcijos padėjėja. Kai ji nerašo, galite rasti jos bėgimą, mišrių kovos menų treniruotes ar skaitymą.
Septyniolika atrenka produktus, kurie, mūsų nuomone, jums patiks labiausiai. Galime uždirbti komisinių iš šiame puslapyje pateiktų nuorodų.
©Hearst Magazine Media, Inc. Visos teisės saugomos.