25 Psichikos sveikatos skatinimo citatos

Rūpinimasis savo psichine sveikata turėtų būti toks pat svarbus kaip kūno judėjimas. Žinoma, tai ne visada taip lengva. Turiu galvoje, kad mes vis dar kovojame su pasaulinės pandemijos padariniais. Štai kodėl dabar labiau nei bet kada svarbu teikti pirmenybę savo psichinei sveikatai ir užtikrinti, kad esate geros būklės. Ir nors turėtumėte pasikalbėti su gydytoju ir pasikliauti turimais išteklių Norėdami aptarti jūsų psichinę sveikatą, mes taip pat sudarėme citatų sąrašą, kad primintume, koks esate stiprus. Peržiūrėkite žemiau esantį sąrašą, kuriame rasite daug nusipelnusių teigiamų patvirtinimų. Mes sudarėme 25 psichikos sveikatos citatų sąrašą, kad primintume, koks stiprus esate. Peržiūrėkite žemiau esantį sąrašą, kuriame rasite daug nusipelnusių teigiamų patvirtinimų.

Psichikos sveikatos citatos

• „Tu esi stipresnis už tavo nerimastingas mintis“. – Adwoa Aboah
click fraud protection
• „Svarbu, ką valgo tavo protas.“ – Anonimas
• "Gebėjimas būti tikruoju savimi yra vienas stipriausių geros psichinės sveikatos komponentų." - Lauren Fogel Mersy
• "Blogos dienos yra tik laikinos." – Katie Cruz
• "Užuot gėdinę savo emocijas, pabandykite suprasti, ką jos jums sako." - Lindsay C. Gibsonas
• „Pagalbos prašymas nedaro tavęs silpnumo“ (Jack A. Ar aš
• „Skubėdamas per savo skausmą nepagysi greičiau. Tempkite save. “ – Aleksas Elle
• „Geresnį žmonių skonį pajusite, kai pradėsite mylėti save." - Ruby Cowanfuken
• "Psichinė sveikata yra tokia pat svarbi kaip ir fizinė." (Anonimas).
• "Taip pat patikrinkite, kas vyksta viduje." - Jonathan Safran Foer
• "Yra vilties, net kai jūsų smegenys jums sako, kad jos nėra." - John Green
• „Jūsų visada užteko." - Paige Horne
• „Jūsų pažanga vis tiek yra pažanga, net jei ji yra lėtesnė nei kažkieno kito“ (Anonimas).
• „Duokite žmonėms aukštus balus vien už tai, kad jie pakilo iš lovos. Būti žmogumi kartais yra sunku." – Vaikas prezidentas
• „Jei artės prie kalno išsigandęs, jis atrodys didesnis, nei atrodo“ (Tene Edwards).
• „Tu nusipelnei meilės, kurią stengiesi suteikti visiems kitiems. Nenuleiskite rankų." – Bianca Sparacino
• „Iki šiol tu išgyvenai viską, ko manai, kad neišgyvensi“ (Anonimas).
• „Įsimylėkite rūpintis savimi. Protas, kūnas ir dvasia." - Jill Conyers
• „Nelyginkite savęs su kitais. Negalima lyginti saulės ir mėnulio, jie šviečia, kai atėjo laikas." - Cassey Ho
• „Psichikos sveikatai reikia skirti daug dėmesio. Tai paskutinis tabu, su kuriuo reikia susidurti ir su juo susitvarkyti.“ – Adomas Ant
• „Kiekvieną akimirką turime dvi galimybes: žengti pirmyn į augimą arba grįžti atgal į saugumą“ (Abraham Maslow)
• „Gilus kvėpavimas yra mūsų nervų sistemos meilės kalba“ (Lauren Fogel Mersy).
• „Pažiūrėkite, kiek kartų buvote susirūpinęs ir nusiminęs, o dabar jūs čia šiandien. Tau pavyko. Tau viskas bus gerai." – Oprah Winfrey
• „Nelaukite, kol pasensite, kad pamatytumėte, kokia dabar esate graži“ (Bryony Gordon).
• „Jūs neturite kontroliuoti savo minčių. Jūs tiesiog turite nustoti leisti jiems jus valdyti.“ – Danas Millmanas