8Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
Mallory
Mielas Mallory:
Kiekvieno organizmas yra skirtingas. Mes visi nešame svorį įvairiais būdais, o „idealų“ žmogaus svorį lemia mūsų ūgis, genetika ir aktyvumo lygis. Nežinodamas, kokio ūgio esate, sakyčiau, kad 140 svarų skamba kaip labai sveikas svoris. Atminkite, kad tai „sveika“, neapibrėžta Holivudas. Nelyginkite savo skaičių su niekuo kitu. Turėtumėte sutelkti dėmesį į sveikatą, o ne tik į savo svorį, nes juk svoris yra tik skaičius skalėje. Atrodo, kad esate labai aktyvus ir sveika mergina. Be to, kad esate aktyvus, jūsų kūnas vis dar gali išgyventi brendimą, o tai taip pat padidintų jūsų alkį ir tai neatspindi to, kad esate „godus“ su maistu, tai reiškia, kad jums reikia papildyti savo kūną, kad padėtumėte jį pagaminti augti.
O dėl to buvęs vaikinas; dabar jums gali atrodyti beprotiška, bet jūs eisite toliau. Skirkite laiko gerbti savo jausmus ir tada pradėkite atverti savo mintis kitoms galimybėms. Kas žino? Galbūt mokykloje yra berniukas, kuris tik laukia, kol užmegsite akių kontaktą. Bet kokiu atveju tinkamas berniukas yra ten, bet sutelkite dėmesį į savo sveikatą ir laimėdabar. Berniukai ir santykiai gali laukti!
Meilė, Jess
