Selena Gomez sako, kad prieš tai gulėjo lovoje

Selena Gomez praėjusiais metais buvo gana atvira apie savo kovas su depresija, įskaitant 90 dienų, praleistų stacionare. Jos sąžiningumas įkvepia - ypač kai šį savaitgalį ji paminėjo, kad atsitiktinai praleido laiką lovos poilsiui.

Moderuodama klausimus ir atsakymus su režisieriumi Joshu Safdie ir prodiuseriu Sebastianu Bear-McClardu, ji paaiškino, kad su duetu tapo draugiška po to, kai įsimylėjo jų 2014 m. Dangus žino ką. Filmas pasakoja apie jaunos heroino priklausomos priklausomybės santykius su nestabiliu vaikinu.

„Prieš kurį laiką aš iš tikrųjų gulėjau lovoje, ir tai tikriausiai yra blogiausias laikas žiūrėti Dangus žino ką ar geriausias laikas, priklausomai nuo jūsų psichinės būklės “, - sakė Selena. „Galų gale aš labai susižavėjau berniukais ir privertiau juos šiek tiek tapti mano draugu“.

Ji nustatė, kad tam tikros scenos, vaizduojančios psichinės sveikatos kovas, iš tikrųjų atitinka jos pačios patirtį.

„Man asmeniškai man labai patiko psichinis jo aspektas, nes aš padariau daug tų pratimų, kuriuos atlikote“, - paaiškino ji. „Taigi filmo pradžia man įstrigo, nes aš iš tikrųjų esu labai atvira, tai tikrai ne paslaptis, bet aš tikrai apie tai kalbėjau ir padariau daug tų pratimų“.

Dar kovo mėnesį Selena pasakojo „Vogue“ kad ji eina į terapiją penkias dienas per savaitę ir kad viena konkreti technika, dialektinio elgesio terapija, padarė didžiulį poveikį jos gyvenimui. (Tai terapijos metodas, pabrėžiantis bendravimą, emocijų reguliavimą ir sąmoningumą.)

„DBT visiškai pakeitė mano gyvenimą“, - sakė ji. „Norėčiau, kad daugiau žmonių kalbėtų apie terapiją. Mes, merginos, esame išmokytos būti beveik per daug ištvermingos, būti stiprios ir seksualios, šaunios ir atsargios, mergina, kuri nusileidusi. Taip pat turime jausti, kad mums leidžiama subyrėti “.

Nors Selena nenurodė, kodėl ėjo į lovos poilsį, nuostabu girdėti ką nors įtakingo, nes ji taip atvirai kalba apie tai, kaip atkreipti dėmesį į savo sveikatą ir pasirūpinti savimi.

Hannah Orenstein yra Seventeen.com funkcijų redaktoriaus padėjėja. Sekite ją toliau „Twitter“ ir Instagram!