10 priežasčių, kodėl vis grįžtate kartu su savo buvusiu

Matyt, Miley ir Liamas vėl susižadėjo. Justinas ir Selena daugelį metų draugavo. Kylie numetė Tygą, o paskui atsiėmė. Ir toliau PLL, Aria ir Ezra išsiskyrė ir vėl ir vėl susitiko, kaip ir Chuckas bei Blairas daugelį metų žaidė vienas kito širdimi Liežuvautoja.

Išsiskyrimas ir susibūrimas atrodo kaip nauja norma: 2012 m. Viskonsino universiteto, Milvokio ir Bowling Green State universiteto tyrimas parodė, kad 44 procentai žmonių nuo 17 iki 24 metų bent kartą susitiko su buvusiu. Ir neseniai atliktoje programos apklausoje „Wishbone“, lygiai tokia pati dalis vartotojų - 44 proc. - teigė turėję ar sugrįšiantys su buvusiu. (Pasak atstovo, aštuoniasdešimt procentų „Wishbone“ vartotojų yra jaunesni nei 18 metų, o 20 proc. - nuo 18 iki 24 metų.) 

Jei kada nors patyrėte blogą išsiskyrimą, yra tikimybė, kad vienas ypatingas žmogus nuolat traukia jūsų širdį. Gali atrodyti, kad neįmanoma jų paleisti. Nėra griežtos taisyklės, ar pasimatymas su buvusiu žmogumi yra bloga idėja - kartais antras (ar trečias, ar ketvirtas) bandymas užmegzti santykius veikia, o kitais atvejais jis sprogsta ir palieka jums daugiau žalos kada nors. Bet jei ketinate atnaujinti senus santykius, apsvarstykite 

kodėl pirmiausia norite tai padaryti ir patikrinkite šias mokslines priežastis, kodėl taip sunku įveikti savo buvusįjį.

1. Tavo amžius. Jūsų smegenys toliau auga ir vystosi, kol jums sukaks 25 metai. „Kadangi priekinė skiltis nėra visiškai suformuota, paaugliai linkę mažiau kontroliuoti savo impulsus“, - patarė santykiai. Daktarė Judith Wright sako. O tai reiškia, kad greičiausiai nutrauksite santykius įkarštyje po to, kai S.O. daro kažką, kad tave nuliūdintų. Kadangi galbūt nesate iki galo apgalvoję išsiskyrimo, vėliau galiausiai gailėsitės dėl savo sprendimo, kai turėsite laiko atvėsti. Štai kodėl prieš priimant bet kokius svarbius sprendimus visada naudinga šiek tiek laiko skirti kovai, kad atvėstų ir viską gerai apgalvotų.

2. Jūs išsiskyrėte... bet nenustojo jungtis. Daugiau nei pusė yo-yo pasimatymų toliau fiziškai susitvarkyti su savo buvusiu, rado 2012 m. tyrimą iš Viskonsino universiteto, Milvokio ir Bowling Green valstijos universiteto. Net jei ketinate tiesiog užmegzti ryšį, dar kartą nesijaudindami emociškai, atskirti abu yra sunkiau, nei galite tikėtis. Susibičiuliauti smegenyse išskiria cheminę medžiagą, vadinamą oksitocinu todėl labiau tikėtina, kad vėl jausitės prisirišę. Ir net jei tu yra kad galėtumėte prisijungti kaip tik draugai, jūsų buvęs gali nesugebėti taip pat valdyti situacijos.

3. Esate priklausomas nuo dramos. Yra priežastis, kodėl tiek daug televizijos porų nuolat išsiskiria ir vėl susirenka - visi tie siužeto posūkiai sukelia priklausomybę ir verčia jus derėtis. „Tikroji išsiskyrimo ir susikaupimo drama gali sukelti priklausomybę“, - sako daktaras Wrightas. „Žmonėms tai suteikia jaudulio ir nuotykių jausmą, kad jie nežino, kaip įsitraukti į vykstančius santykius, todėl jie nuolat kartoja modelį. "Jei tikrai norite, kad santykiai veiktų, išmokite įpurškti jaudulio į jūsų santykius sveikesniais būdais - pavyzdžiui, suplanuokite vėsias datas (pramogų parkus, išvykas, iškylas ir pan.), o ne rinkitės muštynės.

4. Jūs vis dar esate prisijungę prie socialinės žiniasklaidos. „Naudojant„ Facebook “,„ Snapchat “ir„ Instagram “praktiškai neįmanoma ignoruoti savo buvusio žmogaus (nebent tyčia ir visam laikui jį ištrinate)“, - santykių ekspertė ir įkūrėja Bela Gandhi Išmaniųjų pažinčių akademija, sako. Sunku judėti toliau, jei buvęs telefonas yra vos už kelių paspaudimų. „Jei jų neištriname, jie gali būti nuolatinis priminimas“, - sako ji. „Matant jų nuotrauką ar girdint jų balsą vaizdo įraše, gali šiek tiek išsiskirti oksitocinas - prisirišimo hormonas“. Tas oksitocino sprogimas daro jį kad daug sunkiau paleisti buvusįjį. Taigi, jei esate pasiryžę judėti toliau, apsvarstykite galimybę kurį laiką jų nesekti.

5. Pasikeitė aplinkybės. Galbūt išsiskyrėte dėl to, kad mokėtės skirtingose ​​kolegijose, arba vienas iš jūsų išvyko semestrui į užsienį. Nebūtinai tarp jūsų buvo blogi jausmai - tiesiog jūsų santykiai susidūrė su kliūtimi. Laimei, galite vėl sugrįžti kartu, pavyzdžiui, kai abu vasarą grįšite namo iš mokyklos ar grįžę iš studijų užsienyje. „Kai pora išsiskiria dėl išorinių veiksnių arba dėl dalykų, kurių jie negalėjo kontroliuoti, pasikeitus šioms aplinkybėms, lengviau susiburti “, - sako Kali Rogers treneris „Blush“ internetinis gyvenimo instruktavimas. Jei įveikėte bet kokią kliūtį, su kuria anksčiau susidūrėte, suprantama, kodėl jums gali kilti pagunda suteikti savo santykiams antrą šansą.

6. Bijai, kad nerasi ar nerasi geresnio. „Jauna meilė gali būti aistringa, o jei tai pirmoji meilė, dar labiau“, - sako Gandhi. „Dažnai manome, kad daugiau niekada nerasime tokios meilės ir pasiliksime su tuo, kas tiesiog neveikia iš baimės“. Baisu nutraukti santykius tai toks intensyvus ir ypatingas-toks, kuris galbūt net atrodo kaip meilė vieną kartą gyvenime-net jei žinote, kad santykiai jums netinka ilgas bėgimas. Bet jei vieną kartą radote tokią svarbią meilę, galite ją rasti dar kartą. Toliau jūsų laukia kažkas dar geresnio.

7. Tu bijai likti vienas. „Deja, baimė yra galinga motyvacija žmonėms grįžti kartu su buvusiais žmonėmis“, - sako Rogersas. Esant tokiai situacijai, galbūt nebegrįšite pas savo buvusįjį, nes jaučiate jam stiprius jausmus, o greičiau todėl, kad galimybė būti vienišam ar vėl susitikinėti atrodo pernelyg bauginanti momentas. „Išsiskyrimas su buvusiu žmogumi, kad būtų galima susipažinti su kažkuo nauju, taip pat reikalauja vienatvės laikotarpio, o kartais tai yra per daug sunku tiems, kurie to nesukūrė. sveikas savęs kompleksas. "Atminkite, kad būdamas vienišas, jūs neturite praleisti 24 valandas per parą visą parą, užrakintas savo miegamajame - tai galimybė visą laiką pabūti su savo geriausiais, vėl užmegzkite ryšį su draugais, kurių nematėte per santykius, ir praleiskite kokybišką laiką su savo šeima, jau nekalbant apie tai, kad sutelktumėte dėmesį į kitus jus dominančius dalykus, pvz., savo tinklaraštį arba lakrosas. Vien todėl, kad neturite S.O. nereiškia, kad būtinai būsite vienišas. Pažvelkite į tokias įžymybes kaip Selena Gomez ir Kendall Jenner, kurios nori gyventi vienišą gyvenimą!

8. Jūs nekenčiate pokyčių. 2016 metais atliktas dviejų Stanfordo universiteto psichologų tyrimas parodė, kad yra dviejų tipų žmonės: pirmasis tipas tiki jų asmenybe (socialinis sportinis drugelis, intravertas ir pan.) nustatomas gimus, o antrasis tipas mano, kad jų asmenybė keičiasi per visą gyvenimą, atsižvelgiant į patirtys. Remiantis tyrimu, jei turite pirmąją asmenybę, jums sunkiau susidoroti su išsiskyrimu, nes jūs linkę manyti, kad jūsų buvęs asmuo ne tik atmeta santykius, bet ir atmeta tu. Tiesą sakant, tu esi nuostabus ir tau (kartosime: nieko!) Nieko blogo. Tai, kad jums ir jūsų buvusiam nėra teisus kartu, dar nereiškia, kad jums ko nors trūksta. Tai tiesiog reiškia, kad nebuvote suderinami, ir ten yra geresnis atitikmuo. Taigi, jei jūsų buvęs žmogus vėl sušildo jus, skirkite akimirką, kol grįšite į santykius, ir pagalvokite, kaip jaučiatės. Ar norite vėl susitikti... o gal tiesiog nori jų meilės ir pritarimo?

9. Jūs manote, kad jūsų buvęs žmogus išaugo ir pasikeitė po išsiskyrimo. 2013 metais atliktas Kanzaso valstijos universiteto tyrimas atskleidė, kad poros, kurios išsiskiria ir vėl susirenka, linkusios manyti, kad jų buvę žmonės pasikeitė į gerąją pusę per laiką, praleistą atskirai. Spoilerio įspėjimas: ne visi buvę žmonės tai padarė. Prieš vėl susibūrę, išsiaiškinkite visas problemas, kurios pirmą kartą kėlė jūsų santykius, kad pamatytumėte, ar jūs abu tikrai turite galimybę antrąjį etapą padaryti.

10. Jūs tikrai nesusidūrėte su savo jausmais dėl išsiskyrimo. Galite manyti, kad buvę santykiai nėra sveiki, tačiau 2015 m. Šiaurės vakarų universiteto tyrimas tai nustatė apmąstydamas išsiskyrimą iš tikrųjų gali padėti jums sukurti stipresnį jausmą, koks esate vienas, ir padėti jaustis mažiau vienišam. Taigi, jei jums kyla pagunda vėl susitikti su buvusiu, nors žinote, kad tai nėra gera idėja, šis triukas gali padėti jūsų smegenims ir širdžiai patekti į tą patį puslapį.