Mane erzina mano svoris ir ūgis!

„Visą gyvenimą buvau aukštas ir liesas, bet nuo tada, kai pradėjau lankyti vidurinę mokyklą, mano draugai erzina mane, kaip atrodau, nors jaučiuosi visiškai nepasikeitusi. Kaip aš galiu atsikratyti savo draugų? " - Noa, 14, Landsberger, IL

Jūs visada galite išbandyti mažiau tiesioginį požiūrį ir juoktis kartu su jais ir tiesiog žinoti, kad jie to nereiškia. Tačiau panašu, kad jų elgesys iš tikrųjų daro įtaką jums, ir bet kuris geras draugas sustos, kai sužinos, kad peržengė ribą. Taigi, Noa, geriausias būdas juos atitraukti nuo nugaros yra būti iš anksto atviram ir nuoširdžiam apie tai, kaip jų elgesys veikia tave. Atsisėskite ir pasakykite, kad anekdotai, kuriuos jie sako jūsų sąskaita, tikrai kenkia jūsų jausmams. Jūs turite juos informuoti. Jūs galite tai padaryti saldžiai ir tiesiogiai, tiesiog pasakydami: „Vaikinai, aš žinau, kad jūs nieko neturite omenyje, bet kai mane erzinate, man šiek tiek skauda. Ar galite tai atleisti, prašau? "Arba raskite žodžius, kurie jums labiausiai tinka. Bet esmė yra tai, ką nors pasakyti, kitaip mes kaip draugai nežinome, kaip mes galime jus paveikti. Ir jums verta turėti draugų, kurie nesirūpina ir neerzina jūsų išvaizdos!

Jessas Weineris yra autorius, savigarbos ekspertas ir Septyniolikanaujasis kūno taikos patarėjas. Jei norite užduoti Jessui savo kūno įvaizdžio klausimų, pasidalyti savo mintimis ar išsklaidyti nusivylimą, palikite komentarus žemiau arba siųsk juos čia. Jess kiekvieną savaitę atsakys į naujus klausimus! Sužinokite daugiau apie Jess adresu withjess.com.