Pasitikėjimo patarimai, kaip numesti svorio

Ei, merginos! Norėjau pakalbėti apie tai, kas gali atrodyti šiek tiek ne į temą. Turėk su manimi - pažadu, kad turiu tašką. Per visą šią patirtį, kai bandau gyventi sveikiau, išmokau, kad pasitikėjimas yra būtinas!

Lengva derėti su grūdais, tačiau reikia daug pasitikėjimo, kad padarytum kažką visiškai kitokio ir taip neatitinkančio mūsų kasdienių modelių „normos“. Dabar aš žinau, ką tu galvoji. Visa to esmė buvo atrodyti ir jaustis geriau apie save, o tai akivaizdžiai leis labiau pasitikėti savimi. Bet aš manau, kad tai ne tiek tai, kad jūs įgyjate pasitikėjimo iš dalykų, o greičiau tai, kad jūs tai turėjote visą laiką ir tai tik atrodo.

Rizikavome atlikdami šį naują treniruočių planą ir tapome visiškai pažeidžiami. Manau, kad tam reikia gana pasitikinčio žmogaus, net jei nesijaučiate įsitikinęs. Ir tada šis naujai atskleistas pasitikėjimas papildo mūsų seną vidinį pasitikėjimą, todėl mes tikrai esame saugūs tuo, kas esame! (Eik pas mus !!!)

Aš žinau, kad tai nėra įprastas tinklaraštis, prie kurio esi pripratęs, bet aš maniau, kad pakeisiu jį tau, merginos, ir šiek tiek papasakosiu tau:] xoxox Nicole