Kaip nesulaukiau pirmakursio 15

Turiu pasakyti, kad vienas didžiausių mitų, kuriais tikėjau prieš stodamas į koledžą, yra tai, kad absoliučiai visi priauga „pirmakursio“ 15 svarų, tai yra. Tačiau mano nuostabai, aš neturėjau tokios problemos. Tiesą sakant, kai grįžau namo pavasario atostogų metu ir nusprendžiau išbandyti savo vyresniąją išleistuvių suknelę (leiskite man pasakyti, aš taip nusiminusi, kad mano išleistuvių metai baigėsi!), Ji tiko geriau nei tada, kai nusipirkau! aš buvau nustebęs! Tai tikrai privertė mane galvoti apie tai, ką padariau kitaip nei daugelis pirmakursių, kuriems ne taip pasisekė. Aš griežtai prieštarauju dietoms ir svarstyklėms, tačiau šie sveiki įpročiai, mano manymu, išgelbėjo mano juosmenį:

1. Aš vaikštau visur: Galbūt taip yra todėl, kad aš bijau iki mirties viešojo transporto sistemos, nes ji gali būti tokia nepatikima, bet sakysime, kad tai darau tyčia. Tarp savo draugų esu žinomas kaip galios vaikščiojimo ekspertas, ir kadangi UNC yra didžiulis miestelis, aš tikrai prakaituokite tiesiog eidami iš klasės į klasę ar eidami į restoraną pakraštyje miestelio.

2. Aš negeriu: Jei perskaitysite mano ankstesnio tinklaraščio įrašą, žinosite, kad pasirinkau išlik blaivus kaip kolegijos pirmakursis. Esu įsitikinęs, kad papildomos kalorijos, esančios alkoholyje, yra tik dar viena priežastis, kodėl gerti neverta.

3. Valgykloje negaunu kelių lėkščių: Tai, manau, žudo žmonių galimybes sveikai maitintis. Užuot tik gavę tai, kas siūloma vienoje valgomojo salės vietoje, žmonės eina maišydami ir derindami nesveikiausius patiekalus. Pavyzdžiui, jei valgomojo salės kepsninėje siūloma vištiena, žirniai, bulvių košė ir moliūgai, aš gaunu būtent tai. Tai daug geriau, nei derinti bulvių košę, picą, makaronus ir sūrį, kurie randami visoje salėje, kaip kai kurie. Tokiu būdu galiu pasimėgauti bulvių koše, vis tiek gaudama svarbių maistinių medžiagų.

4. Dalyvauju linksmoje veikloje: Aš visiškai nekenčiu treniruotės sporto salėje. Tai nėra smagu ir, kadangi sergu astma, esu ribotas, ką galiu ten padaryti. Vietoj to aš randu alternatyvią veiklą. Jau turėtų būti gana aišku, kad esu visiškai apsėstas su šokiais, bet aš taip pat mėgstu tai daryti joga Mano kambaryje. Be to, man patinka savanoriauti savaitgaliais, todėl pasistačiau namą ir stojau ant kojų 24 valandas tiesiai į UNC šokių maratoną. Kaip tai treniruotis ?! Viso to grožis?! Sporto salėje nesu kojos pakišęs.

„Tikėtina, kad tikėtina gyvenimo trukmė pailgėtų, jei žalios daržovės kvepėtų taip gerai kaip lašiniai“.

-Dougas Larsonas

Nesijaudinkite jautienos kario, XO ir viso kito džiazo,
Katie :)

Kokius sveikus pasirinkimus jūs darote? Leiskite man žinoti, palikdami komentarą žemiau!