Aš nekenčiu savo raumenų kojų!

„Mano draugai dažnai sako tokius dalykus:„ Oho, aš myliu tavo kojas. Norėčiau, kad ir mano būtų raumeningi “. Bet aš nekenčiu raumenų kojų! Net nesportuoju, bet žmonės sako, kad tai genai. Kaip aš galiu su tuo susitvarkyti? "
Ilda, 14

O, Ilda - mes visada norime to, ko neturime, ir mums niekada nepatinka tai, ką turime! Jūs teisi, kad raumenų struktūra grindžiama genetika - kartais mums nereikia sunkiai dirbti, kad turėtume raumeningas rankas ar kojas ( nors ačiū, nes daugelis žmonių tai daro) Ir tai yra daugiau mano taškas jūsų dilemoje - atėjo laikas patikrinti dėkingumą apie jūsų kūno dalis patinka. Jei tai ne tavo kojos (ir aš nesu tikras, kodėl tau jos nepatinka?), Kas tai yra? Raskite bent 3 dalykus (kūno dalis), kurie jums patinka, ir pabandykite į tai sutelkti dėmesį. Jūs negalite kontroliuoti, ką kiti sako apie jus, bet viduje galite būti dėkingi už tai, ką turite ir kas jums naudinga. Būdama mergina (aš), turinti natūraliai raumeningus blauzdas (ir jų nekenčiau didžiąją savo gyvenimo dalį), išmokau jas mylėti, kai stiprūs raumenys padėjo man įveikti pirmąjį maratoną - tada tapau už juos dėkingas.