Kaip galiu įrodyti, kad vėl būsiu sveikas?

„Valydavausi tyčia ir neseniai atėjau pas tėvus. Jie nuvedė mane pas gydytoją ir aš noriu visiems įrodyti, kad galiu pasveikti. Ką aš galiu padaryti?"
Becky, 17 metų

Becky, visų pirma noriu pripažinti, kokia drąsi esi ateiti pas savo tėvus ir pripažinti, kad elgiesi neigiamai, pavyzdžiui, apsivalyti. Tam žingsniui reikia daug drąsos ir meilės sau. Ir aš žinau, kad norite visiems įrodyti, kad galite tapti geresni, bet užuot sutelkęs dėmesį į „įrodymą“, aš norėčiau pamatyti, kaip jūs susikoncentruokite tik į tai, kad pagerėtumėte laikydamiesi gydytojo nurodymų, eikite į būtiną terapiją ir išsiaiškinkite, kodėl toks elgesys tapo jūsų dalimi gyvenimas.

Šiuo metu prireiks visų jėgų ir susikaupimo, kad įsitikintumėte, jog nepatekote giliau į valgymo sutrikimų skylę. Jūs galite (ir pasveiksite) visiškai atsigauti po valgymo sutrikimų, tačiau tam tikrai reikia nuoseklių veiksmų, įsipareigojimo ir noro atsisakyti priežasčių, kodėl pradėjote tyčia valyti. Leiskite savo tėvams jus palaikyti dabar, leiskite draugams jus palaikyti ir žinokite, kad visi čia, „Body Peace“ bendruomenėje, verčia jus susitelkti į savo gydymą dabar - tai svarbiausia !!