Smagi Brenda Song treniruotė!

Labas Merginos! Nori sužinoti kaip Brenda daina nuo „Suite Life“ denyje išlieka tokia liekna ir tinkama? Ji nesilaiko vienos iš tų tikrai griežtų dietų ar tikrai intensyvaus sporto salės režimo. Tiesą sakant, jos linksmi treniruočių patarimai tikrai atitrauks sporto salę!

Nauja Brendos priklausomybė - Bikram joga tris dienas per savaitę! Tai leidžia jai atsipalaiduoti dienomis, kai su broliu nesilanko sporto salėje. Ji taip pat kartais eina į pamokas su draugu, o savaitgaliais su mama turi jogos pasimatymą. Brenda prisipažįsta:

„Mes su mama praleidžiame visą dieną. Mes turime pamoką, tada valgome, tada darome ledus, visada “.

Nereikia amžinai bėgti ant bėgimo takelio, kad galėtumėte puikiai treniruotis. Net Brenda to nekenčia! Vietoj to, susiraskite tai, kas jums patinka, ir turėkite partnerio žymą, kad padrąsintumėte! Ir atminkite, kad sunkus darbas nusipelno atlygio ...

Taigi, kokia jūsų mėgstamiausia treniruotė ir kaip apdovanoti save po puikaus užsiėmimo? Pasakykite mums žemiau!