2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
Vienas iš mano mėgstamiausių būdų išlaikyti motyvaciją yra sukurti įkvėpimo lentą. Išplėšiu šaunius skelbimus, citatas ir nuotraukas iš žurnalų ir sudedu juos ant lentos, kur galiu parašyti savo tikslus. Pakabinu jį ant savo sienos savo kambaryje, kad galėčiau tai pamatyti kiekvieną rytą arba kai pradėsiu treniruotis. Kai tai matau, prisimenu, kodėl pirmiausia noriu treniruotis! Net tomis dienomis, kai vilkiuosi, vizualus sapnų priminimas gali mane motyvuoti.
Padaryti įkvėpimo lentą yra tikrai smagu! Viskas, ko jums reikia, yra plakato lentos gabalas, juosta ar klijai, kai kurie vaizdai, kuriais ją galima papuošti, rašymo įrankis ir savo tikslų rinkinys, kurį reikia parašyti lentoje. Pritvirtinkite vaizdus prie plakato lentos juostele ar klijais, palikdami šiek tiek vietos savo tikslams pridėti. Užpildykite tarpus savo tikslais, nesvarbu, kokie dideli ar maži, ir tada pakabinkite jį ten, kur dažnai matysite.
Štai kaip atrodo mano:
Šių metų tikslų dar nerašiau, bet planuoju pridurti, kad noriu dirbti tikėdamas savimi, daugiau pasitempti ir sustiprinti savo branduolį. Kai matau visus tinkamus žmones, motyvuojančius šūkius ir savo tikslus, negaliu nesivaržyti, kad galėčiau priartėti prie jų siekimo!
Ką įdėtumėte į savo įkvėpimo lentą?