Allisonas sveikinasi iš Indijos!

Sveiki, seventeen.com skaitytojai! Rašau iš Indijos! Kaip įdomu, tiesa? Šiaip ar taip, aš puikiai sekiau savo pratimų programą ir stebėjau, ką valgau. Kiekvieną rytą einu prie ežero, kur kojas pakeliu ir nusileidžiu ant suolų, o paskui einu atgal. Tai yra pusantros mylios į abi puses, o peizažas yra GERIAUSIAS. Apsistojau mamos namuose Čandigarho mieste, pirmame suplanuotame Indijos mieste, o ežeras yra žmogaus sukurtas. Po rytinio pasivaikščiojimo su mama grįžtame namo ir pusryčiaujame su mangais, pienu ir skrebučiais arba chapattis (kviečių indiškas paplotėlis, pagamintas iš kvietinių miltų, vandens, aliejaus ir druskos).

Vėliau, kai išeiti per karšta, keliones atlieku ant languoto jogos kilimėlio kambaryje du dideli langai, pro kuriuos patenka daug saulės spindulių ir malonus eismo šurmulys namas. Mano treniruotės susideda iš daugybės įvairių veislių įpūtimų ir traškėjimų. Smagu tai pakeisti ir mankštintis kitoje vietoje... plius kambarys, kuriame sportuoju, yra mano mėgstamiausias kambarys visame name. Jis veda į kitą kambarį, kuriame yra durys, leidžiančios išeiti į apvyniotą balkoną. Kaip jau minėjau, Valerija atsiuntė ją kartu

„ValKit“, ir tai yra viena iš unikaliausių mankštos priemonių, kokias aš mačiau (nors, daug nemačiau... haha). „Valslides“ daro susitraukimus ir atsispaudimus efektyvesnius ir šiek tiek pakeičia pratimus. „Valband“ yra toks mažas, bet kai jį naudoju, tikrai jaučiu, kaip jis veikia mano kojas! Mano tikslas yra išbandyti visus pratimus, pateiktus treniruočių knygoje, kuri pateikiama kartu su „Valkit“, prieš išvykstant iš Indijos!

Kaip sekasi treniruotis ir keisti reikalus? Kaip treniruojatės atostogų metu? Užpildykite mane ir ieškokite mano atsakymų iš vartotojo vardo „lemonadenlaughs!“.