Kaip „Victoria Justice“ pasinaudojo „Twerking“, kad padėtų jai susidoroti su autoimuniniu sutrikimu

Victoria Justice atvirauja apie savo kovą su sudėtingu autoimuniniu sutrikimu Lapkričio numerisŽurnalas „Sveikata“ ir ~ kūrybinį ~ būdą, kaip ji tai išgyveno.

„Prieš keletą metų man buvo diagnozuotas Hashimoto, kuris yra skydliaukės autoimuninis sutrikimas“, - atskleidė Viktorija. Hashimoto yra tada, kai žmogaus imuninė sistema puola skydliaukę, todėl atsiranda tokių simptomų kaip mieguistumas, skausmas ir sustingimas, spuogai ir nepaaiškinamas svorio padidėjimas iki 20 svarų.

Dėl šios būklės Viktorija sako, kad daugelį metų kovojo su savo svoriu ir oda.

„Visą gyvenimą aš visada turėjau puikią odą, todėl tai buvo tikrai pražūtinga“, - sakė magija Viktorija. „Be to, iš pradžių numečiau daug svorio, paskui išvykau į turą ir pradėjau priaugti svorio, ir tai buvo daugiausiai, ką aš kada nors priaugau savo gyvenime“.

Nors dėl to ji kovojo su pasitikėjimu, ji sako, kad šeima ir draugai padėjo jai tai išgyventi.

„Dienos pabaigoje mane palaikė mano šeima ir draugai“, - sakė Viktorija. - Žinojau, kad mane supantys žmonės buvo už nugaros.

Ji taip pat kreipėsi į mankštą, kurią ji vertina padėdama jai susidoroti su savo būkle. „Tiesą pasakius, anksčiau nekenčiau treniruotis, tačiau senstant supratau, kad tai suteikia man daug daugiau energijos, o tai tiesiog leidžia man jaustis daug geriau“, - sakė ji.

Bet jūs galite būti nustebinti, kokia yra jos treniruočių tvarka: TWERKING!

"Aš nejuokauju. Iš tikrųjų tai tikrai puiki treniruotė “, - kalbėjo Victoria. „Po 10 minučių trūkčiojimo šlaunys ir užpakalis iškart tai jaučia. Bet taip smagu. Jūs jaučiatės laisvi. Tai tarsi „kam tai rūpi? Aš siūbuosi! ''

Kas žinojo, kad „twerking“ gali būti tokia puiki treniruotė ?!

Nuostabu, kad Viktorija rado tokių sveikų, produktyvių (jau nekalbant apie FUN) būdų kovoti su savo liga. Tikimės, kad kitos merginos, kovojančios su panašiomis sąlygomis, bus įkvėptos jos sąžiningumo.