2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
Negaliu patikėti, kad turiu
tai darau jau menesi! Žvelgiu atgal, kol nepradėjau visko
dalykas, ir pastebi, kad turiu VISIŠKAI pasikeitė nuo saldainių nevalgymo iki mažiau užkandžių žiūrint televizorių.
Taip pat pastebėjau, kad būdama su draugais valgau mažiau šiukšlių nei anksčiau,
pasirinkdami ką nors sveiko, pavyzdžiui, salotas, kad pakeistumėte „Chipolte Burrito“ (kuris
Aš myliu) Aš naudojuosi. Taip pat pastebėjau, kad turiu daug daugiau energijos
nei aš dariau anksčiau, o tai man patinka, nes visą laiką būti pavargusiam nebuvo taip smagu.
Be šios kelionės aš
niekada nebūčiau atradęs visų sveikų maisto produktų, kurių man trūko.
Taip, visada yra vaisių, daržovių ir salotų, bet dabar, kai esu
sąmoningai stengiuosi valgyti geriau, bandau maistą, kurio neturėčiau per mėnesį
prieš. Vienas iš mano mėgstamiausių yra vištiena be odos - man patinka viską sudėti kitaip
prieskoniai ant jo!
Nors ir sportuoju
kiek galiu, vis dar yra dienų, kai man sunku patekti į sporto salę.
Manau, kad taip yra todėl, kad man dar tikrai reikia dirbti dėl savo motyvacijos. Aš esu
šiuo metu kuriu sau lentą - tai tarsi „kokia aš noriu, kad mano gyvenimas būtų“ lenta. Aš
pamatė idėją Oprah kartą. Idėja yra ta, kad jei pažvelgsite į lentą, tai bus
motyvuoja jus siekti savo tikslų. Būtinai įdėsiu savo nuotrauką
lenta kitame mano įraše!
Ačiū visiems turintiems
mane palaikė iki šiol ir palaiko šioje kelionėje!
