10 labiausiai paplitusių spuogų mitų

Kalbant apie spuogus, tikriausiai girdėjote nenaudingus komentarus, tokius kaip: „Jūs tiesiog išsiveržiate, nes esate paauglys“ arba „Dantų pasta išgydys visus jūsų negalavimus!“. Bet ar tai iš tikrųjų tiesa? Dermatologai dr. Shari Marchbein, Ronald O. klinikinio profesoriaus asistentas. Perelmano dermatologijos skyrius, NYU Langone medicinos centras ir Katie Rodan, „Proactiv“ ir „Proactiv+“ įkūrėja, sugriauna 10 dažniausiai pasitaikančių mitų, kuriuos jie girdi iš jaunų klientų.

MITAS: kuo dažniau plauti veidą yra raktas, kad būtų išvengta išbėrimų.
Raktas, padedantis išvengti išbėrimų, yra ne tik veido plovimas. Tiesą sakant, niekada neturėtumėte plauti veido daugiau nei du kartus per dieną (arba šveisti daugiau nei 1–3 kartus per dieną per savaitę), nes per didelis plovimas gali sukelti daugiau išbėrimų ir iš odos pašalinti svarbius natūralius aliejai. Vietoj to, du kartus per dieną nusiplaukite veidą švelniu valikliu, turinčiu benzoilo peroksido, kuris padeda sumažinti uždegimą ir užkirsti kelią spuogų atsiradimui. Bandyti

„Clean & Clear“ kasdienis valiklis, $6.99. Būtinai nušveiskite 1-3 kartus per savaitę švelniu šveitikliu, pavyzdžiui „Proactiv+“ odos lyginimo šveitiklis, $40. Toliau naudokite drėkintuvą be aliejaus ir bet kokius vaistus ar produktus, kuriuos pasiūlė jūsų dermatologas.

Nors daugelis dermų rekomenduoja švelniai nuvalyti rankas, nušveičiant jas kelis kartus per per savaitę su švelniu valymo šepetėliu galite įsigilinti į tas vietas, kurių galite praleisti nebūdami šiurkštus. Bandyti Michaelo Toddo sonikaras, 149 USD, su keliais skirtingais greičiais, todėl puikiai tinka jūsų odos tipui. Norėdami rasti pigesnį variantą, pabandykite „Proactiv“ giliai valantis šveičiamasis šepetys, $29.95.

MITAS: Visi paaugliai, nepaisant to, serga spuogais, ir galiausiai tai išauga.
Tiesa, 85 proc. Paauglių kenčia nuo spuogų, o tik 40–50 proc. Suaugusiųjų, bet tai tai nereiškia, kad tai nėra gydoma, ir tai tikrai nereiškia, kad turėtumėte tiesiog kentėti ir laukti, kol išaugs iš to. Jei nereceptiniai vaistai nepadeda, apsilankykite pas dermatologą, kuris gali paskirti jų derinį receptiniai vaistai, tokie kaip Retin-A ir vietiniai antibiotikai, o sunkesniais atvejais-geriamieji antibiotikai ar kiti vaistai.

MITAS: spuogai dažniausiai pasireiškia riebios odos žmonėms.
Žmonės, turintys jautrią ar labai sausą odą, taip pat kenčia nuo spuogų! „Spuogai prasideda kaip užsikimšusios poros ar komedonai, kurie dažniau žinomi kaip inkštirai ir baltagalviai, ir juos sukelia odos uždegimo derinys, riebalinių liaukų išsiplėtimas, bakterijos ant odos ir hormoniniai pokyčiai “, - sako dr. aiškina. „Visų spuogų gali kamuoti visų tipų žmonės.

MITAS: Dantų pasta gali išgydyti spuogus.
Tepimas ant dantų pastos ne tik neišgydys, bet ir nėra saugus jūsų odai. „Tiesą sakant, dantų pastos fluoridai gali pabloginti spuogus“, - įspėja daktaras Rodanas. - Neįsivaizduoju jokių namų apyvokos daiktų, kurie padėtų. Vietoj to pabandykite gydyti salicilo rūgštimi, pvz „Origins Super Spot Remover“ spuogų gydymo gelis, $15.50.

MITAS: spuogai atsiranda ne dėl jūsų dietos.
Daugelį metų dermatologai pirmyn ir atgal klausia, ar tai, ką valgote, daro įtaką jūsų odai ir Neseniai jie atrado, kad kai kurie žmonės suvalgo tam tikrą maistą, pavyzdžiui, saldumynus ir pieno produktus Produktai. Daktaras Rodanas siūlo vesti maisto dienoraštį, kad būtų galima stebėti, ar valgydami tam tikros rūšies maistą išsiplėsite daugiau. Tai nereiškia, kad negalite valgyti šių maisto produktų, bet ribojate suvartojimą gali padėti sumažinti spuogus. Pirmiausia pasikalbėkite su savo oda ir nesijaudinkite: tai nereiškia, kad šokoladas yra blogas ar uždraustas!

MITAS: Gerai, jei spuogas pasirodo pasiruošęs - tai padės zitui greičiau išnykti.
Pasirinkus spuogelį, padidėja uždegimas, dėl kurio jis trunka ilgiau. Taip pat galite palikti spuogų randą ar tamsią dėmę, kuri gali išnykti iki metų.

MTH: Jūsų spuogas praeis greičiau, jei naudosite daugiau vaistų.
Gydant spuogus, mažiau yra daugiau. Daugiau sukelia tik sausumą, dėl kurio jūsų oda gali gaminti daugiau aliejaus, kad atsikratytų to sausumo. Būtent tai jūs ne norėti, nes bet kokia įstrigusi alyva ilgainiui gali sukelti dar daugiau lūžių. Visada naudokite nedidelį kiekį žirnio dydžio ir stenkitės jį paskirstyti ant veido, o ne tik gydyti vietoje, tada naudokite kasdienį drėkinamąjį kremą.

MITAS: Įdegio dėka spuogai praeina greičiau.
Saulės šviesa padeda sumažinti uždegimą ir gali užmaskuoti spuogus, tačiau taip pat gamina daugiau aliejaus, o tai gali sukelti uždegimą po kelių dienų ar savaičių. Be to, veikiant saulei be pakankamos apsaugos, gali atsirasti saulės dėmių ir gyvybei pavojingų odos vėžio formų, todėl VENKITE. Net žiemą visada naudokite drėkinamąjį kremą su SPF.

Mitas: Jūsų drėkinamasis kremas neturi būti be aliejaus.
Nors drėkinamųjų kremų be aliejaus naudojimas yra dar viena karšta odos diskusija, dermos vis tiek rekomenduoja tiems, kurie linkę į spuogus oda visada laikosi drėkinamųjų, kurie yra švelnūs ir be riebalų, nes nereikalingas aliejus gali užkimšti poras ir sukelti daugiau išsiveržimai. Bandyti Neutrogena Healthy Defense kasdieninis drėkinamasis kremas SPF 50, $11.19.

MITAS: makiažas sukelia spuogus.
Makiažas gali užkimšti poras ir sudirginti odą tik tuo atveju, jei nenaudojate tinkamų produktų ir geriausios praktikos. Visada rinkitės pamatus, kuriuose nėra alyvos ir kurie yra lengvi, ir nepamirškite nuvalykite makiažą kiekvieną vakarą prieš eidami miegoti! Prekės ženklai patinka Neutrogena turi visą makiažo liniją, sukurtą specialiai odai, linkusiai į spuogus, kad padėtų gydyti spuogus net ir tada, kai juos nešioji!

DAUGIAU:

6 nuostabūs dalykai, dėl kurių jūsų oda gali išsiveržti

11 dalykų, kurių niekada neturėtumėte tepti ant veido

5 baisios priežastys, kodėl niekada neturėtumėte miegoti makiaže

Ar netinkamai plaunate veidą?

Tobula odos priežiūros tvarkau

Nuotraukų kreditas: studija D.