Sužinokite sveiko medaus jogurto receptą- sveiko deserto receptą

Man patinka ledai, net kai lauke šalta. Į taupyti pinigus, Sugalvojau skaniai receptas Aš galiu padaryti namuose, kad patenkintų savo smaližių. Naudojant jogurtą vietoj ledų yra daug mažiau kalorijų ir daugiau kalcio. Geriausia recepto dalis yra tai, kad tai užtrunka tik kelias minutes!

Ko jums reikės:

graikiškas jogurtas

Medus

Pusiau saldūs šokolado gabaliukai

Uogos (avietės, gervuogės... kas tau labiausiai patinka!)

Greimo krekerių trupiniai

Nurodymai:

Paimkite porciją graikiško jogurto ir padėkite į mėgstamą ledų dubenį. Paimkite šaukštelį medaus ir maišykite, kol medus susilieja su graikišku jogurtu. Tada paimkite šaukštą graham krekerių trupinių ir pabarstykite ant jogurto. Įdėkite mėgstamas uogas į dubenį, kad desertas įgautų aitrų skonį. Paimkite kitą arbatinį šaukštelį medaus ir užpilkite ant viso deserto. Pasinerkite ir mėgaukitės šiuo skaniu, šaltu skanėstu!