2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
Sveiki vaikinai!!
Taigi netrukus prie mūsų priartės šaltesni orai,
ir aš nežinau kaip tu, bet aš tikrai nekenčiu šalčio! Ir būdamas viduje
Naujoji Anglija, nuo to nepabėgsi. Bet, bėga, kai lapai
Spalvotos spalvos labai atpalaiduoja. Aš linkęs matyti didelius pokyčius
mano treniruotėse, kai sportuoju lauke, kai oras yra šaltesnis, ir
dienos greičiau temsta. Galite treniruotis nesvarbu kaip
Tačiau lauke yra tamsu, ir jums nereikia jaudintis dėl buvimo
šalta!
Man patinka bėgti, nesvarbu, kokia temperatūra, bet aš
Turiu daugiau traukimų ir įtempimų, kai per greitai įvažiuoju į bėgimą
šalta. Prieš treniruotę tikrai svarbu pasitempti. Tavo kūnas yra
taip įpratęs bėgti šiltu oru, tai bus gana šokas
jei tik šaltai atliksite judesį. Dabar, kai vis daugiau žmonių
prisijungęs prie sporto salių, tikrai nėra pasiteisinimo neišlipti ir nesuaktyvėti.
Galite treniruotis, nesvarbu, kaip lauke tamsu, ir neturite
nerimauti dėl šalčio.
Dabar gali atrodyti, kad šokinėju su ginklu,
nes lauke dar gana šilta. Bet aplinkui šaltis šokinėja
pas tave- vieną dieną šilta, kitą dieną šalta. Taigi, noriu pasakyti
dabar, jei tai jus domina, įsigykite sporto salės narystę. Galite pradėti
susipažinti su sporto salės siūlomomis mašinomis, kad kada
jūs einate žiemą, galite įeiti, treniruotis ir iškart išeiti. aš buvau
einu į sporto salę su daugybe draugų, su kuriais bėgu. Mes
stumti vienas kitą, ir tikrai puiku turėti tokią paramą. Taigi
šiais metais, užuot gulėję patogiai prakaituoti ir
geriant didžiulį kiekį karšto šokolado, paimkite draugą ar du ir pataikykite
į sporto salę!
O kaip jūs, vaikinai, ar jūsų treniruočių įpročiai pasikeičia, kai
oras atšąla?
