Ar geriamasis vanduo padeda jūsų odai

Praėjusią savaitę pirmą kartą pamačiau savo draugę, o jos oda atrodė kaip švytintis, eterinis angelas. "Ką tu naudoji ?!" - paklausiau, tyrinėdama jos rausvus skruostus ir rasotą veidą. - Nieko! ji atšovė. "Aš ką tik pradėjau gerti toną vandens". Ugh. Ugh, uh, ugh. Žinoma, tai buvo jos atsakymas - tai buvo tas pats atsakymas, kuris buvo pateiktas kiekviename Holivudo interviu nuo laiko pradžios.

O, ar norite sužinoti tobulai atrodančios Hailey Baldwin odos paslaptį? Tai tik vanduo. Klausiate, koks yra Helen Mirren veido be raukšlių raktas? Krūva vandens, žinoma. Kokia gudrybė kovojant su lyčių priespauda sprendžiant Rubixo kubą atrodant kaip Beyoncé? Jūs atspėjote: vanduo!

Klausyk, aš visą gyvenimą svajoju apie vandenį ar vyną ar stebuklingus, žvilgančius gėrimus, verčia jus jaustis geriau apie save ir savo veidą, bet aš turiu žinoti, ar slypi koks nors mokslas tai. Turiu žinoti, ar užsikabinus burną prie sodo žarnos, oda bus tobula, ar tik kai kurios šlapimo pūslės problemos. Iš esmės man reikia galutinio, galutinio atsakymo, kurį galėčiau išlaikyti savo draugams visą gyvenimą.

Taigi aš išėjau ir gavau vieną.

„Atsiprašome, bet ne, vanduo nėra slaptas vaistas nuo visų jūsų odos problemų“,-sako Jeilio dermatologė ir pagrindinė mitų žudikė Mona Gohara. „Taip, tiesa, kad jūsų oda gali funkciniu požiūriu gauti naudos iš gerai hidratuoto, nes tai yra organas, bet nėra taip, kad vanduo, kurį geriate, pateks tiesiai į jūsų poras, kad išgydytų spuogus ar atsikratytų raukšles “.

Taigi ar tai reiškia, kad Dame Helen Mirren yra didelė išgalvota melagė? Ne visai, sako Gohara. „Dienos pabaigoje jūsų odos barjeras veikia geriau, kai yra gerai hidratuotas, ir blogiau, kai yra dehidratuotas“,-sako ji. Tai paaiškina, kodėl jūsų veidas atrodo kaip kriptos prižiūrėtojas po geriamojo nakties, palyginti su angelišku kerubu po dienos, kai numetami vaisiai, daržovės ir vanduo.

Vis dėlto, nebent esate stipriai dehidratuotas, tonos vandens išpylimas staiga nesuteiks jums tobulo, modelio lygio švytėjimo, ir tai tikrai neturės įtakos jūsų spuogams ar raukšlėms, nors „jūsų oda gali atrodyti šiek tiek sveikesnė ir švelnesnė“. Gohara. - Tik nesitikėk stebuklų.

Be to, ji priduria, kad apžiūrėję visus modelius, įžymybes ir draugus, kurie neseniai pradėjo didinti vandens suvartojimą, taip pat pastebi, kad dauguma jų padarė kitų esminių pokyčių savo gyvenime, pavyzdžiui, sveikiau maitindamiesi, daugiau sportuodami ir kirpdami alkoholio. „Realiai žmonės, kurie nepriekaištingą odą priskiria vandeniui, taip pat valgo tinkamą maistą, gyvena sveikiau ir keičia sveikatą. kava ir soda su vandeniu, visa tai gali sumažinti spuogus ir padidinti vandens susilaikymą, suteikdama odai sveiką, putlesnę išvaizdą “, - sako Gohara.

Ir tikrai, kai parašiau savo draugui žinutę, norėdama sužinoti, ar ji nepadarė jokių kitų savo gyvenimo pakeitimų, ji pažymėjo, kad ji pradėjo bėgti, nustojo gerti alkoholį ir pradėjo nusivilkti makiažą naktį. „Taip, - sako Gohara, kai perskaičiau jai tekstus, - devynis kartus iš dešimties visa kita, ką darote dėl savo sveikatos, paveiks jūsų odos išvaizdą labiau nei vanduo“.

Taigi, jūs turite tai: Galutinis, galutinis atsakymas, ar vandens nuleidimas yra raktas į tobulai atrodančią odą. Nors tai tikrai negali pakenkti, tai tikrai nesugadins jūsų proto. Vis dėlto, jei norite įamžinti mitą ir jaustis kaip Beyoncé tuo pačiu metu, tiesiog susimokite kartu visais kitais savo gyvenimo aspektais, tada pasakykite visiems, kad jūsų sėkmė buvo dėl to vandens.