Modelis Iskra Lawrence nusirengė Niujorko metro, norėdamas pasakyti apie kūno įvaizdį

Ar žinai tą blogą sapną, kurį matai naktį prieš pamokos pristatymą, kai visi žiūri į tave su apatiniais? Modelis Iskra Lawrence ką tik pavertė tai realybe, kad galėtų pasidalyti svarbia žinia apie kūno įvaizdį ir meilę sau.

Sekmadienį ji paskelbė galingą nespalvotą vaizdo įrašą „YouTube“ (žiūrėkite žemiau), parodanti, kaip ji nusirengia iki liemenėlės ir apatinių Niujorko metro. Vaizdo įraše ji pasako kalbą savo kolegoms metro keleiviams, paaiškindama, kaip svarbu užmegzti teigiamus santykius su savimi ir gerbti savo kūną būtent tokį, koks jis yra.

„Noriu pakalbėti apie svarbiausius santykius, kuriuos turime gyvenime, ir tai yra tie, kuriuos turime su savimi“, - sako ji vaizdo įraše. „Šiandien noriu padaryti save pažeidžiamą, kad galėtumėte iš tikrųjų pamatyti kelionę, kurią atėjau su savo kūnu, ir tai, kaip šiandien jaučiuosi. Taigi aš jums atskleisiu save, norėdamas įrodyti, kad mes kontroliuojame, kaip jaučiame save. Niekas kitas neturi mūsų savivertės, tik mes patys “.

[contentlinks align = 'center' textonly = 'false' numbered = 'false' headline = 'Susijęs%20Story' customtitles = 'Iskra%20Lawrence%20Opens%20Up%20Abt%20Body%20Image%20Struggles' customimages = " content = 'article.40996']

Ji pasakoja apie savo kovą priimti savo kreives, tada siūlo gaires visiems, kurie tikisi padaryti tą patį.

„Prašau, kai grįžę namo žiūrite į veidrodį, nesirinkite savo nesaugumo“, - pataria ji. „Nežiūrėkite į tai, ką visuomenė jums pasakė, kad nepakankamai gerai, nes jūs esate daug daugiau. Pažvelkite į savo kūną ir supraskite, kodėl mes jį vertiname: ką jis daro mums; mūsų stiprybė; už ką esame dėkingi “.

Vaizdo įrašas yra kampanijos, pavadintos #UNMUTED, dalis „[atleiskite] neišsakytus pokalbius, kuriuos palaikome savyje“.Tai gana nuostabu: iš pradžių žmonės nelaiko akių kontakto su Iskra (ei, ne kiekvieną dieną matai modelius nusirengti metro - kažkaip nepatogu!), bet jos kalbos pabaigoje keleiviai ploja ir džiaugiasi ją.

Hannah Orenstein yra Seventeen.com rašytoja. Sekite ją [link href = ' http://www.twitter.com/hannahorens' target = '_ blank' 0 = 'data-tracking-id = "recirc-text-link"' link_updater_label = 'external'] „Twitter“

ir Instagram.