2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
tai, jūsų tvarkaraštis yra prikrautas dokumentų, tarpinių darbų ir pristatymų. Tai lengva
kad apsemtų darbas, todėl svarbu žinoti, kaip įveikti stresą, kai jis kyla
smūgius, kad galėtumėte atsistoti ant kojų.
Visų pirma, būtina pakankamai išsimiegoti. Gali
atrodo, kad daugiau darbo bus padaryta, jei budėsite vėlai, bet užsikimšite
miego grafikas jus pasieks, o jūsų dėmesys ir paskaitų užrašai
pradeda blogėti ir blogėti. Nors vėlai vakare studijuoja sesh arba visos nakties
kartais gali būti tvarkinga, svarbu neįprasti
tai - tavo fizinę ir psichinę sveikatą padėkosiu!
Kitas triukas, padedantis daug lengviau atlikti darbą, yra
maišydamas savo studijuoti srityse. Man labiau patinka mokytis savo kambaryje, kur turiu savo lovą
ir Keurig po ranka, bet supratau, kad nuvykus į biblioteką suteikiama
tikrai produktyvus pokytis kas kart. Jūs netgi galite būti drąsus ir
eikite į muziejų ar parką mokytis, jei tik nesiblaškysite.
Kalbant apie kraštovaizdžio pakeitimą, svarbu tai padaryti
išeikite iš savo studijų burbulo, net ir viduryje. Kai aš bendradarbiauju
kad darbas būtų atliktas per ilgai, mano produktyvumas iš tikrųjų sumažėja. Išeina
pietauti su draugai ar nakvynė muziejuje neužims per daug
savo studijų laiką ir suteikite tinkamą atsipalaidavimo būdą, kuris jums padėtų
atsikratykite streso ir susikoncentruokite į bet kokio darbo kiekį, kurį vis dar turite po ranka.
Nors semestro vidurio stresas gali būti neįtikėtinai alinantis, tai
praeina. Kol prisimenate, kad tai greitai baigsis, tuo lengviau
bus per valdžią ir toliau laikysis.
