2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
Na, aš vis dar numečiau 7 kg, bet jaučiuosi daug geriau. Aš pradedu daugiau vaikščioti vietomis, statytis tolimiausioje automobilių stovėjimo aikštelėje nuo parduotuvių įėjimų ir dabar darau kai kuriuos „Pilates“ vaizdo įrašus. Aš net buvau priimtas į savo svajonių kolegiją ir jie siūlo nemokamus jogos užsiėmimus ir panašius dalykus. Aš galėsiu išlaikyti sveiką rutiną! Be jūsų visų negalėčiau rasti motyvacijos!
Naujiems metams nusprendžiau numesti daugiau svorio ir būti dar sveikesnė. Aš riboju savo greito maisto keliones, greito maisto užkandžius ir, kiek galiu, atokiau nuo didelio fruktozės kukurūzų sirupo. Aš visiškai atsisakau soda ir pereinu prie tik arbatos ir vandens, 100% sulčių... ir atsitiktinės pieno stiklinės (nekenčiu skonio).
Aš tik noriu pasakyti, ačiū visiems už šią patirtį. Į Septyniolika, treneriams ir skaitytojams: Pastarieji 6 mėnesiai buvo linksmi ir šviečiantys mano sveikatą. :)
Rūpinkitės!
Meilė, Sophie
