Mano depresija buvo per daug, kad mano draugas galėtų susitvarkyti

Mano liga nėra fizinė ir nematoma - nebent suskaičiuosite randus ant mano rankų, simptomus, kas vyksta viduje.

Mano liga yra psichinė. Mano liga yra depresija.

Aš su tuo susidūriau daugelį metų, bet prieš ketverius metus, kai pradėjau studijuoti, viskas buvo tikrai blogai. Anksčiau niekada nekarpiau, niekada nevartojau vaistų, nebuvau parašęs eilėraščių serijos apie vidinę tamsą.

Neįsivaizdavau, kaip susitvarkyti su savo jausmų gilumu. Taigi kreipiausi į draugus, kad paguostų. Ypač kreipiausi į vieną draugę - merginą, kurią sutikau prieš pat pirmakursio pradžią ir kurią greitai pradėjau laikyti geriausia drauge.

Buvome beveik nuolat. Valgėme kartu kavinėje, kikenome apie berniukus, o ji leido laiką mano kambaryje diskutuodama su kambarioku ir manimi įvairiausiais klausimais - nuo Antrojo pasaulinio karo iki dorybių (ar ne) antblauzdžių, kaip kelnes.

Po to, kai mano kambario draugė rado randus ant mano peties ir nuvedė mane pas patarėją, po gydytojo išrašė Prozac ir liepė stebėti, ar vaistai veikia, ar ne, kreipiausi į šį draugą komfortas. Pamenu, atėjau pas ją verkdama, nes po kelių vaistų vartojimo dienų maniau, kad viskas blogėja.

Mes sėdėjome tuščiame kambaryje mūsų bendrabutyje, o ji laikė ant kelių Bibliją ir rado ištraukas, kurios mane paguodė, laikė mane, kol aš verkiau, ir narsiai prisiėmė naštą, kurią jai priglaudžiau.

Bet laikas praėjo, ir aš nepagerėjau. Mano rankos liko dryžuotos. Vis kaupiau savo problemas ant draugo pečių. Nustojau vartoti vaistus per antrąjį kolegijos semestrą ir rėmiausi tik ja.

Kol nepadariau. Kol negalėjau. Ji pradėjo slinkti nuo manęs, kaip smėlis pro pirštus, kol antrieji metai apsisuko ir mes vos nematėme vienas kito. Aš nustojau ją vadinti savo geriausia drauge. Aš nustojau su ja kalbėtis. Mes nustojome rašyti žinutes.

Mūsų draugystės mirštantis dusulys truko beveik metus; mes praleistume savaites nesėdėdami ir tada praleistume vakarą žiūrėdami Puikybė ir prietarai arba išgerti kavos. Bet galiausiai mes to nepadarytume. Mes tiesiog nustojome kalbėti.

Praėjo nemažai laiko, kol sužinojau, kodėl. Esu tikras, kad buvo ir kitų priežasčių, bet galiausiai mano kambario draugė man pasakė, kad ši draugė jai patikėjo, kad mano našta per sunki.

Mano depresija man kainavo lygią odą, laimę ir geriausią draugą.

Ilgą laiką buvau įniršęs. Ilgą laiką aš jos nekenčiau. Negalėjau išgirsti jos vardo be švilpuko. Kai mano kambario draugė vėl pradėjo su ja bendrauti, aš atsidūriau dvigubai, suspaudusi skrandį iš skausmo ir išsigandusi, kad prarasiu ir ją. Negalėjau kvėpuoti. Aš verkiau, susisukusi į lovą, nerimavau, kad prarasiu kitą geriausią draugą.

Taip neatsitiko. Vietoj to aš pamažu pradėjau leisti buvusio draugo dozes į savo gyvenimą. Visi, kas ją pažįsta, ją myli. Ji talentinga, aistringa, linksma. Galų gale yra priežastis, kodėl ji buvo mano geriausia draugė. Yra priežastis, kodėl ji dabar yra kito žmogaus geriausia draugė.

Nes ji nėra blogas žmogus. Ji nėra ta mergina, kurią daugelį metų demonizavau savo mintyse.

Ji buvo tik mergina su draugu, kuris sprendė ekstremalias problemas, ir ji negalėjo to išspręsti.

Nenoriu, kad kas nors manytų, jog aš atleidžiu tai, ką ji padarė. Manau, kad buvo neteisinga mane apleisti dėl to. Bet šiandien, po trejų metų, aš suprantu.

Jai buvo 18. Būdamas 18-metis atrodė senas, subrendęs. Būdamas 22-ejų metų, kai suprantu, koks aš dar jaunas, 18-metis yra beveik kūdikis. Tikrai sunku susidoroti su tokia depresija - kaip depresija ar rėmėja.

Žinoma, norėčiau, kad mano geriausias draugas nenustotų su manimi kalbėtis. Norėčiau, kad mums pavyktų tai išspręsti. Norėčiau žinoti, kad apsunkinu ​​jos gyvenimą, o gal būčiau žengusi žingsnį atgal.

Bet norai nieko nekeičia. Negaliu pakeisti praeities, jos elgesio ar mano reakcijos. Ateityje galiu pakeisti savo elgesį su draugais ir galiu jai pranešti - jei skaitai tai, geriausia drauge, žinok, kad aš tau atleidžiu ir tikiuosi, kad tu man taip pat atleisi.

Depresija yra didžiulė, ir nėra ko gėdytis. Jei kenčiate jūs ar jūsų draugas, kreipkitės pagalbos į patikimus suaugusiuosius ar patarėjus, palaikančius draugus ir tokius išteklius kaip Krizės teksto eilutė ir kiti.