6 nesąžiningos priežastys, dėl kurių jūs dvokiate

 1. Esate itin įtemptas. Neprakaituok. Niekada neleisk jiems matyti prakaito. Pasirodo, už šių posakių slypi kažkoks mokslas: kai patiriate stresą, prakaitas įsibėgėja. „Stresinės situacijos gali sukelti didesnį prakaitavimą, ypač prakaitą iš apokrininių liaukų išleiskite riebų, bekvapį skystį ant odos paviršiaus “, - sako Rupal Christine Gupta, pediatras ir medicinos redaktorius. dėl TeensHealth.org. Bakterijos, gyvenančios ant jūsų odos, maitinasi šiuo skysčiu, o tai reiškia, kad galite kvepėti kaip ką tik baigę treniruotę. Turėkite keletą stresą mažinančių gudrybių, tokių kaip mini meditacijos ar gilaus kvėpavimo metodai, kurie padės (pažodžiui) atvėsti.

2. Tu ką nors nusileidi. Mes žinome, kad tai skamba keistai, tačiau susirgimas iš tikrųjų gali pakeisti jūsų kvapą. Švedijoje atliktas tyrimas parodė, kad kai dalyviams buvo suleista toksino, kuris paskatino jų imuninį atsaką, kiti dažniau įvertino savo B.O. kaip kvepiantis „nesveiku“. (Šoninė pastaba: mums nepatiktų būti tyrimo grupėje, kuri visą dieną turėjo uostyti smirdančius pažastis.) Mokslininkai nežino, kodėl taip atsitinka, bet gali naudingas rezultatas: „Jei žmonės gali jausti nemalonų kvapą iš sergančio žmogaus, tai gali apsaugoti sveikus žmones, neleidžiant jiems kabėti šalia sergančių žmonių“, - sako dr. Gupta sako. Itin retais atvejais kūno kvapo pasikeitimas gali būti rimtesnės ligos ar medžiagų apykaitos ligos požymis; pasitarkite su savo gydytoju, jei nerimaujate, tačiau yra tikimybė, kad tai nėra verta panikos.

3. Jūs valgote daug stiprių prieskonių. Kai jūsų kūnas suskaido maistą, kai kurios dujos išsiskiria per prakaitą. Maisto produktai, turintys stiprų sieros kvapą, pavyzdžiui, česnakai ir svogūnai, kvepės taip pat aštriai, kai jie išsiskiria iš jūsų porų. „Paprastai manoma, kad valgant maistą su česnakais ar svogūnais arba labai aštrų maistą ar karį, gali pasikeisti jūsų kvapas“, - sako daktaras Gupta. Vis dėlto nereikia mažinti skanių maisto produktų! „Vienas aštrus patiekalas jūsų nepagamins ir nesulaužys“, - priduria daktaras Gupta. Jei kiekvieno valgio metu prisikaupiate prieskonių, galite pastebėti subtilų skirtumą, tačiau nepanašu, kad pavirsite vaikščiojančia česnako skiltele, todėl nesijauskite taip, kaip jums reikia išmesti mėgstamą maistą. Jūs visada galite valgyti su draugu - jie rečiau pastebės jūsų aromatą, jei knaisės toje pačioje lėkštėje svogūnų žiedų!

4. Jūs visada dėvite dezodorantą. Muilas, dezodorantas, antiperspirantas ir kvepalai gali padėti užmaskuoti jūsų muskusą, tačiau jie taip pat gali jus išduoti, maišydami su jūsų kūno bakterijomis. „Tai gali pakeisti ne tik sumą, bet ir tipai bakterijų, kurios gyvena ant jūsų odos “, - sako daktaras Gupta. „Pažymėtina, kad tai gali sukelti daugiau kvapą sukeliančių bakterijų. Šios kvapą sukeliančios bakterijos gali suskaidyti prakaitą, kurį išskiriate ir sukeliate daugiau kvapas. "Nesijaudinkite - tai nereiškia, kad jums reikia visiškai atsisakyti dezodoranto! Jūs vis dar galite nešioti, kai reikia. Bet jei žinote, kad neprakaituojate - sakykite, jūs praleidžiate dieną susigaudydami Vampyro dienoraščiai - duok duobėms pertrauką.

5. Apkabini pažastų plaukus. Pirma, nėra nieko blogo su natūralia išvaizda - nieko! Tačiau plaukai gali sulaikyti prakaitą ir bakterijas, sukeldami stipresnį kvapą. Jei nesiskutate, po treniruotės greitai nuvalykite duobes, kad šios bakterijos nesijaustų jūsų prakaitu. Kita vertus, jei skusite savo duobes, būkite atsargūs, kad išvengtumėte įbrėžimų (dėl kurių bakterijos gali patekti į jūsų odą) ir nesidalykite skustuvu su niekuo kitu.

6. Priverčiate liemenėlę dirbti viršvalandžius. Skalbiniai yra blogiausi, todėl kyla pagunda savaitę nešioti tą pačią liemenėlę. Tačiau atminkite, kad jūsų liemenėlė iš esmės visą dieną yra įstrigusi jūsų duobėse, todėl ji surenka prakaitą ir bakterijas - ir tai gali sukelti kvapą ir suskaidyti audinį. Daktaras Gupta siūlo kiekvieną savaitę suktis tarp kelių liemenėlių, kad jos turėtų galimybę išeiti. Naktį nuimkite liemenėlę ir po kelių dėvėjimų nuplaukite. (Viena išimtis: geriausia kuo greičiau plauti sportines liemenėles arba bet kokias liemenėles, kuriose prakaituojate.) 

Žinoma, ne visada galite išvengti B.O. - nėra taip, kad ketini prisiekti mankšta ar atsisakyti picos, kad kvepėtų saldžiau. Taigi, kai žinote, kad galbūt darote kažką, kas sustiprina kūno kvapą, įsitikinkite, kad jūsų higienos žaidimas yra tinkamas, kad B.O. įlankoje.