2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
Chrisas Price'as/„iStock“
Aš tikrai prislėgtas ir nežinau, ką daryti. aš savižudis ir niekinu save. Nuėjau pas terapeutą, o ji liepė pažiūrėti į veidrodį ir rasti tai, kas man patinka, bet nieko nerandu. Žiūriu į save ir matau tik keistuolį. Aš tiesiog noriu geriau jaustis savimi. Ką aš galiu padaryti?
Marie
Gerbiama Marija,
Jei jaučiatės savižudis, reikia nedelsiant pasikalbėti su specialistu. Yra daug žmonių, kurie yra išmokyti padėti jums sumažinti skausmą. Mes visi turime savo gyvenimo etapus, kai norime būti geresnėje vietoje. Tais laikais turėtume žengti žingsnį atgal ir pamatyti visą savo gyvenimo grožį. Esame tokie palaiminti, kad gyvename šiame amžiuje, kai galime susisiekti su žmonėmis visame pasaulyje, kaip ir jūs prisijungę siųsdami el. Tai parodo, kaip mes esame tarpusavyje susiję. Atminkite, kad jūs ne vieni!
Jei depresija išlieka, pasikalbėkite su patikimu suaugusiuoju. Paprašykite savo mokyklos patarėjo, gydytojo, tėvų ar visų jų pagalbos! Jums yra tiek daug išteklių:
„HelpGuide“
Informacija apie psichologiją
Paauglių depresija
Palaiminimai,
Jess
Galite pasikalbėti su patarėju Nacionalinėje savižudybių prevencijos linijoje
24 valandas per parą, 800-273-TALK (8255). Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite Amerikos savižudybių prevencijos fondo svetainė.
