2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
19 -metė Vaneza ilgainiui išmoko sveikai susidoroti su stresu - ir dabar ji nori, kad kitos merginos, kurios sunkiai kovoja, žinotų, kad jos ne vienos.
Prieš kelis mėnesius nebūčiau pakankamai drąsiai atskleidusi savo giliausią paslaptį. Tačiau dabar, dabartyje, esu stipresnė nei bet kada anksčiau, ir manau, kad visos merginos turėtų pripažinti, kaip svarbu iš tikrųjų mylėti save. Čia yra mano istorija ir tikiuosi, kad ji palies kiekvieną ją skaitantį.
***
Prieš metus gavau visą stipendiją studijuoti San Francisko universitete, ir tai buvo mano svajonė. Aš taip jaudinausi. Visas mano sunkus darbas ir atsidavimas pasiteisino. Mano mama daug paaukojo, kad galėčiau lankyti privačią vidurinę mokyklą, todėl įsitikinau stumti save: savanoriavau, prisijungiau prie plaukimo komandos, įsitraukiau į įvairius klubus ir baigiau mokslus apdovanojimai. Aš didžiuojuosi savo pasiekimais. Aš taip džiaugiausi pradėdamas naują savo gyvenimo kolegijoje skyrių, kad likus dviem savaitėms iki to laiko, kai buvau išvykęs, buvau visiškai supakuotas.
Netrukus atėjo didžioji diena. Bet buvo ne taip, kaip maniau. Pirmosios dvi savaitės, gyvenančios mano bendrabutyje, buvo sunkiausios dienos mano gyvenime. Kiekvieną naktį verkdavau užmigti. Pasiilgau savo šeimos. Pasiilgau savo namų. Pasiilgau saulėto Los Andželo. Man buvo toks namų ilgesys ir aš nežinojau, kaip susidoroti su savo liūdna, sudaužyta širdimi.
Kad blaškyčiausi, įsitraukiau į studijas. Aš kreipiausi dėl daugybės darbų ir per dvi savaites susirašiau du. Aš visą laiką dirbau. Aš mokiausi, kai nedirbau. Likusiam laisvalaikiui aš pradedu vaikščioti į sporto salę, desperatiškai bandydama jaustis geriau. Norėjau, kad kiekviena mano dienos dalis būtų užimta ir užimta, kad negalvočiau apie tai, kokia vieniša ir priblokšta jaučiuosi.
Netrukus pradėjau riboti maistą. Tai tapo mano nauju susidorojimo mechanizmu. Tada mano mėnesinės sustojo, bet aš vis apribojau savo maistą.
Galiausiai nuėjau pas gydytoją. Kai gydytojas pasvėrė mane, aš buvau apsėstas savo svorio skaičiaus, toliau mažindamas savo tikslą, įsitikinau, kad šio skaičiaus kontrolė yra mano namų ilgesio sprendimas.
Grįžusi namo rudens atostogoms, prisipažinau mamai, kad kenčiu nuo valgymo sutrikimų. Ji buvo sutrikusi, nes negalėjo suprasti mano sutrikimo. Žinojau, kad ji jaudinasi, bet nežinojo, kaip padėti. Pasakiau jai, kad viskas bus gerai, ir grįžau į mokyklą.
Per Padėkos dieną grįžau namo ir nė vienas mano drabužis namuose netiko. Viskas buvo per daug. Žinojau, kad blogėja, bet vis tiek negalvojau aiškiai.
Pagaliau per Kalėdų pertrauką žinojau, kad man reikia pagalbos. Mes su mama pradėjome ieškoti programų ir terapeutų, kurie galėtų man padėti. Po ilgų paieškų radome programą prie mano namų. Kai terapeutas papasakojo apie programą, ji man pasakė, kad neturiu kito pasirinkimo, kaip tik atimti laiką iš mokyklos. Žiūrėjau atgal iš siaubo ir mintyse greitai perbraukiau atsigavimą. Man ne taip blogai, Galvojau galvoje. Nesu tokia liekna. Man viskas gerai. Aš turėti Grįžti atgal į San Franciską, Pasakiau sau. Mokykla man buvo geriausia. Mokykla buvo ta, kurioje aš išsiskyriau. Pirmąjį kolegijos semestrą gavau tiesioginį A, 4.0 GPA. Kaip galėčiau sustoti?
Kai grįžau į San Franciską, man buvo liūdna. Numetus daugiau svorio, mama atėjo ir nusivedė mane į ligoninę. Maniau, kad man viskas bus gerai, bet netrukus - ne. Vėl prasidėjo apribojimai, ir aš negalėjau nustoti sportuoti. Pasakiau mamai, kad turiu ieškoti pagalbos netoliese San Franciske. Svarstydamas savo galimybes, priėmiau drąsiausią sprendimą per visą savo gyvenimą.
Aš nusprendžiau paimti semestrą iš mokyklos ir eiti į gydymo centrą netoli namų. Žinojau, kad man reikia šeimos, kad galėčiau atsigauti. Nukrypti nuo savo „suplanuoto“ gyvenimo buvo baisiausia, ką aš kada nors padariau. Bet širdyje žinau, kad tai buvo teisingas sprendimas.
Šią savaitę sueina du mėnesiai, kai atsigaunu nuo anoreksijos. Man ką tik suėjo devyniolika ir niekada per milijoną metų nebūčiau įsivaizdavęs, kad man būtų išsivystęs valgymo sutrikimas arba kad čia rašysiu. Tačiau dabar esu lengvesnėje vietoje, kur vėl matau saulę ir daug labiau pasitikiu savimi.
Kiekvieną dieną aš mokausi. Aš mokausi mylėti save ir priimti savo kūną. Tai nėra lengva! Bet aš mokausi. Jei yra merginų, kenčiančių nuo valgymo sutrikimų, tikiuosi, kad žinote, kad yra vilties. Valgymo sutrikimai dažnai gauna neigiamą stigmą. Tačiau jie yra tikri ir gali kelti pavojų gyvybei. Nors galite jaustis vienišas, yra tiek daug žmonių, kurie gali suprasti jūsų kovą. Todėl noriu pasidalinti savo istorija - padėti kitoms merginoms jaustis mažiau vienišoms.
Jaučiatės įstrigęs dietos cikle - ar apsėstas kiekvieno mažo maisto pasirinkimo? Tu nesi vienas. Susisiekite su Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija Tiesioginė pagalbos linija 800-931-2237 (pirmadieniais – ketvirtadieniais nuo 9 iki 21 val. EST); Penktadienį nuo 9 iki 17 val. EST) arba per jų svetaines Gyvas pokalbis. Kažkas bus ten, kad pasiūlys pagalbą ir padės jums padėti.
