10 būdų, kaip netinkamai tepate kremą nuo saulės

1. Jūs visiškai praleidžiate apsaugą nuo saulės, nes oras yra apsiniaukęs. Žinoma, tai viliojanti, tačiau iki 80 procentų saulės spindulių gali prasiskverbti pro debesis, todėl galite nudegti, net jei yra debesuota.

2. Jūs naudojate tą patį vamzdelį, kuris buvo jūsų paplūdimio krepšyje keletą vasarų. Tu žinai kas tu esi... Apsauga nuo saulės gali trukti iki trejų metų, bet tai tik tada, jei jūs ne pamatyti jo galiojimo datą. Kai kuriuose produktuose nurodomos konkrečios datos - būtinai mesti, kai laikas baigiasi!

3. Jūs kreipiatės ryte, tada pamiršite likusią dienos dalį. Geras darbas rūpinantis verslu ryte! Tačiau dar reikia nuveikti daug darbų: po dviejų valandų saulėje (jau nekalbant apie vandenį) tą rytą pritaikytas SPF nustoja veikti ir turėsite iš naujo kreiptis. Ir jei einate maudytis, nepamirškite, kad grįžę į sausą vietą vis tiek turėsite iš naujo tepti savo vandeniui atsparų kremą nuo saulės.

4. Tu praleisi už savęs-viskas. Ausys, pėdos, kaklas, keliai - nepraleiskite jų nugaros sunkiai pasiekiamas vietų. Pasinaudokite draugo ar kito žmogaus pagalba, kad būtumėte visiškai apsaugoti.

5. Jūs praleidžiate galvos odą. Taip, jūsų galvos oda gali nudegti, nesvarbu, kokios spalvos plaukai! Įtrinkite apsauginį kremą nuo saulės taip pat, kaip ir likusį veidą bei kūną. Jei nerimaujate, kad plaukai per riebūs, tai padės ir pudros nuo saulės priemonės.

6. Jūs išleidžiate papildomus pinigus itin dideliems SPF. Apsauginis kremas nuo saulės, kurio SPF 30, apsaugo nuo saulės 97 proc. Taigi nesijaudinkite pirkdami didžiausią matomą skaičių - tai tikrai nesvarbu. Iš tikrųjų turėtumėte nerimauti dėl to, kad buteliuke rasite produktą, kuriame sakoma „platus spektras“ apsaugos jus nuo kenksmingiausių saulės spindulių (tiek ultravioletinių A, tiek UVA, tiek ultravioletinių B) UVB).

7. Laisvalaikiui lauke naudojate tą patį kremą nuo saulės ir sportuoti. Prakaitas turi didelę įtaką jūsų apsaugos nuo saulės trukmei. Jei ketinate bėgti, ieškokite „neprakaituojančio“ ar „vandeniui atsparaus“ produkto, kuris apsaugotų jus nuo tinklinio ir teniso. Tai sakant, po dviejų valandų vis tiek turite iš naujo pateikti paraišką.

8. Kai esate lauke, tepate kremą nuo saulės. Prireikia maždaug 30 minučių, kol kremas nuo saulės įsigers į odą ir pradės veikti, todėl nelaukite, kol išeisite į lauką! Taikykite jį prieš išeidami pro duris.

9. Jūs naudojate tik tamponą. Iš tikrųjų jums reikia maždaug dviejų delno dydžio apsaugos nuo saulės rutulių, padengiančių visą kūną - daugiau, jei tą patį produktą naudojate veidui ir galvos odai. Negailėkite, arba tiesiog turėsite dažniau kreiptis iš naujo.

10. Apsauginius kremus nuo saulės dėvite tik vasarą. Net jei saulė yra tam tikra MIA (ačiū, žiema), jos spinduliai vis tiek gali pakenkti jūsų odai. Tai ypač pasakytina apie ledą ir sniegą, kurie veikia kaip atspindintys paviršiai, atmušantys tuos spindulius tiesiai ant jūsų odos. Taigi, jei nesate visiškai padengtas, kai šalta, užtepkite SPF tose vietose, kurias vis dar galite pamatyti, pavyzdžiui, savo žavų veidą.