Kas sukelia spuogus?

Visi susiduria su spuogais. Rimtai, visi. Tiesą sakant, pagal Amerikos dermatologijos akademija, tai yra labiausiai paplitusi odos liga JAV, kuri kasmet paveikia 50 milijonų žmonių. Taigi, jei jaučiate nerimą dėl pertraukos, esate ne vienas, ypač paauglystėje. Aštuoniasdešimt penki procentai žmonių nuo 12 iki 24 metų susidūrė su spuogais. Todėl nenuostabu, kad kada Septyniolika apklausė daugiau nei 1000 skaitytojų, 93 proc. Nesijaudinkite, nes pagalba yra čia. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte išsiplėtimus, kas juos sukelia ir kaip juos gydyti.

4 spuogų tipai

Nuo atsitiktinio spuogų iki inkštirų, kraipančių nosį, yra tiek daug įvairių spuogų variantų. Čia yra keturi dažniausiai pasitaikantys tipai, kurie gali pasirodyti jūsų veide, ir kaip gydyti kiekvieną atvejį atskirai.

1. Cistiniai spuogai

Kaip tai atrodo: Skausmingi akmenukai po oda.

Cistiniai spuogai atsiranda, kai užsikimšusios poros, užpildytos aliejumi, ir negyva oda plyšta po oda. Jūsų kūnas formuoja cistą, kad uždegimas neplistų toliau, sukeldamas skausmingus mazgelius po oda, sako Beverli Hilso dermatologė ir „Ava MD“ savininkė. Penkta oda, Ava Shamban.

„Paprastai paaugliams ant skruostų ir šventyklos atsiranda cistinių spuogų, pavyzdžiui, ties antakio kraštu“, - sako daktaras Shambanas. Cistiniai spuogai bus skausmingesni nei įprasti spuogai, nes jie yra tokie uždegiminiai. Jei negydoma, spuogai gali sukelti blogi randai. Laimei, mes turime jums keletą gydymo būdų.

Kaip gydyti:

Pirmiausia pabandykite tai: Norėdami sumažinti spuogų paraudimą, išbandykite nereceptinį salicilo rūgšties veido prausiklį (pabandykite: veido prausiklis be aliejaus be aliejaus). Kol tai darote, išbandykite valiklį su maža benzoilo peroksido koncentracija (pabandykite: humaniškas benzoilo Peroksido veido prausiklis), taip pat drėkinamasis kremas nuo saulės (pabandykite: „CeraVe“ itin lengvas veido losjonas su Apsaugos nuo saulės). Tie, kurie kenčia nuo cistinių spuogų, linkę turėti jautresnę odą, todėl maloniai elkitės su savo veidu, nenusivalykite per daug ir rinkitės priemones be dažiklių ar kvapiųjų medžiagų. Galiausiai, prieš eidami miegoti, pabandykite problemines vietas užtepti šiek tiek adaptaleno gelio (pabandykite: Differin Adapalene Gel Retinoid Acne Treatment). Gelis atliks savo darbą dėl spuogų, kol snaudžiate.

Jei tai neveikia: Eikite į dermatologą. Jūsų gydytojas yra apmokytas gydyti spuogus ir gali paskirti jums vaistų, padedančių sumažinti skausmą ir išbėrimus. Jie gali rekomenduoti kitus ne biržos gydymo būdus arba skirti ilgalaikius sprendimus, tokius kaip Epiduo, Aczone, Retin-A arba Accutane.

Prisiminti: Nesirink. Tai svarbu visų tipų spuogams. Pasirinkę zitus, galite tik pabloginti situaciją ir sukelti infekciją ar nuolatinį randą.

2. Juodagalviai

Kaip tai atrodo: Juodi taškai jūsų T zonoje.

Tiems, kurie yra apsėstas porų juostelių, tikriausiai esate susipažinę su nuostabiu jausmu, kai juostelė lupasi, kad ji būtų padengta mažais juodais taškeliais. Jie yra inkštirųarba užsikimšusios poros. Kai aliejus ir negyvos ląstelės yra veikiamos deguonies, jos tamsėja, todėl atrodo juodos, aiškina dermatologė Dendy Engelman, M.D.

Pagal schemą inkštirai nėra baisūs. Jie nėra uždegę, todėl nėra raudoni ir neskausmingi. Jie taip pat paprastai yra gana maži, todėl makiažas juos padengs. Žinoma, jie vis tiek gali erzinti, todėl pateikiame keletą patarimų, kaip su jais elgtis.

Kaip gydyti:

Pirmiausia pabandykite tai: „Geriausias būdas išvengti inkštirų yra reguliariai plauti švelniu valikliu“,-sako Ayelet Mizrachi-Jonisch, MD, „CareMount Medical“ NY dermatologė. Išbandykite bekomedogeninį valiklį be aliejaus, kad nuplautumėte riebalus ir negyvas odos ląsteles (pabandykite: „Kiehl's Ultra Facial Oilless Cleanser“). Taip pat rinkitės kasdienį šveitiklį, kuris nušveičia odą tiek fiziškai, tiek chemiškai. (pabandykite: „Bioré Pore Unclogging Scrub“).

Jei tai neveikia: NEPRIKINK JŲ. „Bandymas„ iššokti “iš inkštirų, jei tai daroma neteisingai, gali sukelti infekciją arba palikti nuolatinį randą“, - sako Jeffrey P. Schachne, dermatologė iš CareMount Medical NY. Turiu dar keletą blogų naujienų. Nors šios porų juostelės yra labai patenkintos, jos gali sudirginti jautrią odą. Vietoj to, eikite į savo dermatologą. Jie gali padėti saugiai prižiūrėti jūsų inkštirus ir galbūt net išrašyti vaistų nuo jų.

3. Baltgalviai

Kaip tai atrodo: Iškilimai su baltais dangteliais.

Techninis baltagalvių pavadinimas yra komedonai - išgalvotas būdas pasakyti užsikimšusias poras padengtas plonu odos sluoksniu. Paprastai jie yra gana maži ir odos spalvos arba balti, tačiau sudirgę jie gali parausti ir uždegti. Taigi atminkite, nesirinkite!

Kaip gydyti:

Pirmiausia pabandykite tai: Nuplaukite veidą odos valikliu, kuriame yra glikolio arba salicilo rūgšties. Tai išvalys poras, sumažins paraudimą ir nuvalys negyvas odos ląsteles (pabandykite: kasdienį veido valiklį „Neutrogena Acne Proofing“). Taip pat galite pabandyti vietoje apdoroti benzoilo peroksidu, kuris sumažins riebumą ir išvalys poras blokuoja ir sumažina uždegimą (pabandykite: Neutrogena OntheSpot Acne Treatment arba Alba Botanica Fast Fix Spuogas). Arba pabandykite vieną su salicilo rūgštimi, kad gautumėte panašius rezultatus (Clinique Acne Solutions Clinical Clearing Gel).

Jei tai neveikia: Susitarkite su savo dermatologu! Jie gali padėti jums paskirti tobulą gydymą.

4. Hormoniniai spuogai

Kaip tai atrodo: Smakro ir skruostų lūžiai.

Hormoniniai svyravimai gaminti poras užkimšančio aliejaus perteklių. Šios užsikimšusios poros gali pasirodyti kaip baltos galvos ar cistinės iškilimai ant smakro ir žandikaulio - tai įspėjamoji sritis, skirta periodams, - sako dr. Engelmanas.

Kaip gydyti:

Pirmiausia pabandykite tai:Kontracepcija. Šie lūžiai yra susiję su hormonais, vadinamais androgenais (vyriškais hormonais, kurių yra tiek vaikinuose, tiek merginos), kurios gamina aliejaus perteklių, todėl įprasti kremai tik išgydys esamus spuogus, o ne užkirs jiems kelią atsirandantis. Estrostep ir Ortho Tri-Cyclen yra FDA patvirtinti gydyti spuogus, kontroliuojant hormonus. Visus juos turi paskirti gydytojas, todėl skubėkite kuo greičiau!

Jei tai neveikia: Paklauskite savo gydytojo apie geriamąjį spironolaktoną, kuris dažniausiai vartojamas širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti. Nors FDA nėra patvirtinusi nuo spuogų (ji gydo odą ne etiketėje), mažomis dozėmis ji gali blokuoti signalus tarp androgenų ir aliejaus gamybos, aiškina daktaras Zeichneris.

5 pagrindinės spuogų priežastys

Kai atsiranda lūžis, nesunku nusiplauti veidą ir patepti kremu, kad galėtumėte jį gydyti, bet kaip pirmiausia sustabdyti spuogų atsiradimą? Jūsų išsiveržimo priežastys yra daug, tačiau čia yra penkios dažniausiai pasitaikančios priežastys, dėl kurių galite būti kaltos.

1. Nepakankamas šveitimas

Kai nešveičiate negyvų odos ląstelių ir šiukšlių (šveitikliu, žievele ar kauke), jos gali kauptis ant odos paviršiaus ir sulaikyti aliejų porose. Norėdami to išvengti, nusipirkite kasdienį šveitiklį.

Gali sukelti: Baltgalviai ir inkštirai

2. Tarša

Mažos dalelės iš išmetamųjų dujų, smogo ar šiukšlių pritraukiamos prie jūsų odos aliejaus ir sumaišomos su juo, kad susidarytų įtrūkimai. Paimkite produktą, kuris padės apsaugoti odą nuo pažeidimų. Ingredientai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra vitaminas C, vitaminas E, argano aliejus ir žalioji arbata. Galite jį tepti nusiprausę odą, o tada tepti makiažą kaip įprasta. Produktas blokuoja UV spindulius ir kitus taršos padarinius.

Gali sukelti: Baltgalviai ir inkštirai

3. Uždegimas

Kiekvieno žmogaus odoje yra bakterijų, sukeliančių zitą, tačiau tyrimai rodo, kad žmonės, linkę į uždegimą, dažniau susidoroja su kova su ja. Gydant uždegimą, jis turi būti labai paprastas. Tai nieko nereiškia su dažikliais ar kvapais. Rinkitės pagrindinį drėkinamąjį kremą, kuris kovotų su paraudimu ir džiugintų piktą odą.

Gali sukelti: Baltgalviai, inkštirai, cistiniai spuogai ir hormoniniai spuogai

4. Jūsų mėnesinės

Prieš tai, estrogeno lygis sumažėja, o testosteronas (kuris padidina aliejaus gamybą) išlieka stabilus. Tada aliejus blokuoja folikulus, sukeldamas gilius, skausmingus plyšius. Jūs negalite daug ką padaryti, tiesiog tęskite įprastą apsaugą nuo spuogų, pvz., Veido prausiklį ir drėkinamąjį kremą. Jūsų oda turėtų išvalyti per kelias dienas. Išbandykite vietinį gydymą kai kuriose probleminėse srityse, jei bandote greitai atsikratyti zit.

Gali sukelti: Hormoniniai ir cistiniai spuogai

5. Stresas

Kaltinkite dėl kortizolio - hormono, kuris šokinėja, kai išsigąsta. Kai kortizolis pakyla, oda išpumpuoja daugiau riebalų nei turėtų. Vėlgi, jūs negalite daug padaryti, kad išvengtumėte spuogų, kuriuos sukelia stresas. Pabandykite nuleisti telefoną, atsikvėpti ir medituoti. Tai padės.

Gali sukelti: Hormoniniai ir cistiniai spuogai

Šios istorijos versija iš pradžių buvo paskelbta 2017 m. Gruodžio/sausio mėnesio „Seventeen“ numeryje. Išspręskite problemą parduotuvėse visur dabar arba užsiprenumeruokite, kad gautumėte tiesioginę prieigą.