9 įkvepiančios Demi Lovato citatos apie psichinę sveikatą ir blaivybę

Demi Lovato visada buvo labai atvira, savo patirtimi, susijusia su psichine sveikata ir priklausomybe, padėjo kitiems, susiduriantiems su tais pačiais sunkumais. Toliau laukiame daugiau informacijos apie jos savijautą narkotikų perdozavimas antradienį, atsigręžkime į keletą įkvepiančių ir kartu širdį veriančių dainininkės citatų apie jos praeitį.

Apie jos pradinį susidomėjimą narkotikais:

„Mano tėtis buvo narkomanas ir alkoholikas. Manau, aš visada ieškojau to, ką jis rado narkotikuose ir alkoholyje, nes tai jį išpildė ir jis pasirinko tai, o ne šeimą “. -Tiesiog sudėtinga 2017 m. Spalio mėn

Kaip pataikyti į dugną ir rasti pagalbą:

„Manau, kai kas nors pasiekia dugną ir jam reikia išeities iš tos skylės, vienintelis būdas išeiti yra pasiduoti ir paprašyti pagalbos“. -Elle.com 2015 metų spalį

Apie blaivybę:

- Kiekviena diena yra kova. -„Brent Shapiro“ narkotikų prevencijos fondo vasaros spektaklis 2017 metų rugsėjį

„Jūs tiesiog turite jį vartoti vieną dieną. Kai kurios dienos yra lengvesnės nei kitos, o kai kuriomis dienomis tu pamiršti gerti ir vartoti, bet man rūpi mano fizinė sveikata, kuri yra svarbi, bet ir mano psichinė sveikata “.„Brent Shapiro“ narkotikų prevencijos fondo vasaros spektaklis 2017 metų rugsėjį

Apie psichinę sveikatą:

„Psichinė sveikata yra tai, apie ką mes visi turime kalbėti, ir mes turime iš jos pašalinti stigmą. Taigi didinkime sąmoningumą. Leiskite visiems žinoti, kad psichikos liga ir priklausomybės problema yra gerai “.2017 m. Kovo mėn. Koncerte minime blaivybės šešerius metus

„Prisimenu, kad sėdėjau su savo vadybininku ir šeima ir kalbėjau su jais apie tai, ar kalbėti apie problemas, su kuriomis susidūriau. Žinojau, kad yra dvi galimybės: arba negalėjau nekalbėti apie savo reabilitacijos laikotarpį ir tikėtis, kad tai išnyks, arba aš galėčiau apie tai kalbėti ir įkvėpti žmones gauti pagalbą savo problemoms spręsti, todėl aš būtent taip ir padariau “. –Womenshealthmag.com 2015 metų gegužę

„Galima gyventi gerai, jaustis gerai, taip pat rasti laimę sergant bipoliniu sutrikimu ar bet kokia kita psichine liga, su kuria kovojate. -Womenshealthmag.com 2015 metų gegužę

„Manau, kai žmonės mane vadina bipoliniu, tai yra tiesa - aš esu bipolinis -, bet man nepatinka, kad žmonės tai naudoja kaip etiketę. Tai kažkas, ką aš turiu, o ne tai, kas aš esu “.Pokalbis su Elviu Duranu per „iHeart Radio“ 2017 m. rugpjūčio mėn

„Šiandien aš stoviu čia kaip įrodymas, kad su psichinėmis ligomis galite gyventi normalų ir įgaliotą gyvenimą“. -Demokratų nacionaliniame suvažiavime 2016 metų liepą

Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo kovoja su piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis ar priklausomybe, skambinkite piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir psichinės sveikatos tarnyboms Administracijos 24 valandų gydymo pagalbos linija 1-800-662-HELP (4357) arba nemokamai apsilankykite Findtreatment.samhsa.gov ir konfidenciali pagalba. Neatidėliotinos medicinos pagalbos atveju skambinkite 9-1-1.

Jei jums ar jūsų pažįstamam žmogui reikia pagalbos, skambinkite Nacionalinei savižudybių prevencijos linijai telefonu 1-800-273-TALK (8255) arba apsilankykite jų svetainėje. Karštoji linija taip pat turi pokalbių internete galimybė, arba galite parašyti žinutę Krizės teksto eilutė.