2Sep

Garsenybių pasitikėjimo patarimai

instagram viewer

„Aš nesu modelis - turiu kreivės. Aš randu dalykų, kurie paryškina mano kūną, moters kūną, ir visada dėviu tai, ką jaučiuosi patogiai “.

„Aš tikiu, kad kiekvieną dieną atsibundu ir žengiu gerą žingsnį sveikata ir pagerbti savo kūną. Atminkite, kad esate jaunas, gražus, individualus ir nepakartojamas - tai verta visko šiame pasaulyje “.

„Neseniai aš pradėjau suprasti, kad ne viskas, kas susiję su mano kūnu, mano veidu ar plaukais, privalo būk tobulas. Turėčiau tiesiog pabusti ir būti dėkingas kiekvieną dieną, kad turiu dvi rankas ir dvi kojas, kad esu sveikas ir kad mano šeima sveika. Tai yra dalykai, apie kuriuos tikrai reikia galvoti ir būti dėkingiems “.

„Geriausia suvokti, kad esi toks, koks esi, ir turi dirbti su tuo, ką turi. Kiekvienas turi savybių jie nemėgsta savęs, bet dienos pabaigoje tai daro jus skirtingus ir atskiria nuo visų kitų pasaulyje “.

„Kiekvienas žmogus turi savo nesaugumą, ir taip yra gyvenime. Bet tada jūs pasiekiate tam tikrą tašką ir suprantate, kad kiekvienas žmogus yra visiškai kitoks, todėl nėra prasmės lyginti save su kitais žmonėmis. Kažkas, ką matote nešiojantį kitą, jums neatrodys taip pat. Tiesiog taip nebus “.

„Manau, kad svarbu susikalbėti tarpusavyje apie jums kylančias problemas, nes antrasis jūs atidaryti ir kažkas kitas sako: „O aš irgi. Aš jaučiuosi lygiai taip pat, „tada staiga tu labiau jauti ramybę su savimi ir gali labiau pasitikėti savimi“.

„Mes visi turime trūkumų ir turime to išmokti apkabinti juos ir būti savimi. Užtrukau, kol tai padariau, bet dienos pabaigoje būsite daug laimingesni, jei nuolat negalvosite apie tai, ką galite ir ko negalite valgyti “.