2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
Paulius Grandas
PUIKIOS ODOS TAISYKLĖS
Pagrindai visiems:
1. Daryk paprastai. Per daug produktų gali sudirginti ir per daug žingsnių gali paskatinti praleisti.
2. Taip ir toliau. Jei norite puikios odos, rūpinkitės ja kiekvieną dieną. Atsitiktinė priežiūra to nepadės.
3. Laikykite švelniai. Šveitimas ir perdžiūvimas palieka odą šiurkščią ir raudoną. Pavyzdžiui, nekovok savo veidu.
RIEBI ODA
KAIP TAI IDENTIFIKUOTI: Išvalyta ir atrodo blizgi per valandą. Aliejus prasiskverbia pro makiažą.
Valymas: naudokite gelį, skystą valiklį arba riebios odos valymo juostą ne daugiau kaip du ar tris kartus per dieną-ryte, naktį ir po mokyklos ar sporto. Per didelis plovimas nesustabdys alyvos tekėjimo, tačiau gali sudirginti odą, sako Diane Berson, MD, Niujorko universiteto medicinos mokyklos dermatologijos docentė.
Tonas: Salicilo rūgšties formulė vieną ar du kartus per dieną padeda sumažinti aliejų ir išlaikyti švarias poras, pataria Bersonas. (Galima išbandyti vieną: „Clean & Clear Oil Controlling Astringent“.) Užtepkite medvilniniu tamponu, sutelkiant dėmesį į T zonos kaktą, nosį ir smakrą.
Drėkinkite: pasirinkite formulę be aliejaus, nekomogeninį (neužsikimšantį). Taškuokite tik sausesnes vietas - aplink akis, ant skruostų - ir švelniai sumaišykite. Jei oda atrodo ar atrodo slidi ar riebi, jūs persistengėte!
Trikčių šalinimas: 5 % benzoilperoksido kremo arba salicilo rūgšties formulės užtepkite į lūžimus linkusias vietas, kad išvengtumėte dėmių. Ar zits yra daugiau nei atsitiktinis reiškinys? Norėdami gauti daugiau aiškios informacijos, eikite į „Blemish-Prone“. Molio kaukė vieną ar du kartus per savaitę padeda išdžiovinti aliejų ir pašalinti negyvas paviršiaus ląsteles. Kreminiai valomieji grūdai gerai veikia du kartus per savaitę.
Makiažas: vandens pagrindu pagaminta aliejaus dėmių formulė sumažina blizgesį. Vien popieriniai veido blotteriai pašalina aliejų ir nepalieka makiažo. Investuokite ir į blizgančius skaistalus bei pudrą.
Papildomi patarimai: laikykite plaukus visiškai švarius ir naudokite tik lengvą losjoną. Geriausias stiliaus statymas-jūsų veidas!
BLEMIŠKAS
KAIP TAI IDENTIFIKUOTI: Kenčia nuo naftos perkrovos, užsikimšusios poros ir išsiveržimai. Net kruopštus valymas nepadarys jo aiškaus.
Valymas: Ne daugiau kaip tris kartus per dieną plaukite geliu ar skystu valikliu arba riebios odos valymo juosta. Nuplėšta oda neišvalo porose įstrigusio sukietėjusio aliejaus, o ne paviršiaus riebalai, sukelia įtrūkimus. Jei jūsų oda yra labai riebi, išbandykite medicininį muilą ar valiklį, pagamintą iš triklozano, salicilo rūgšties arba benzoilo peroksido, siūlo Bersonas.
Tonas: Dienos metu galite valyti gelį, skystį ar barą sutraukiančia medžiaga ir (arba) naudoti toniką. Tačiau tonikai ir džiovinimo valikliai ar vaistai nuo spuogų gali sukelti pernelyg didelį sausumą.
Drėkinkite: tepkite ir sumaišykite lengvą losjoną be aliejaus tik sausiausiose vietose. Įstrigote ant perdžiūvimo/drėkinimo sūpynės? Pasirinkite švelnesnį valiklį, pvz., Veido barą, o ne gydomąjį valiklį, ir išbandykite mažiau džiūstančius vaistus, pavyzdžiui, kremo, o ne gelio pagrindu.
Trikčių šalinimas: Šiandieniniai vaistai nuo spuogų ne tik pašalina esamus lūžius, bet ir vartojami du kartus per dieną, kasdien, užkimšdami poras, kad išvengtumėte dėmių ateityje. Benzoilo peroksidas išdžiovina odą (kremai mažiau džiūsta nei geliai), todėl pradėkite nuo 5 procentų koncentracijos, tada - iki 10 procentų, jei odai to reikia ir toleruoja. (Pastaba: su šiuo vaistu ar oda gali nudžiūti ir pleiskanoti Nix labai sausinantys valikliai ir sutraukiančios medžiagos.) Salicilo rūgštis rūgštis (kremuose, geliuose, sutraukiančiose medžiagose ar kaukėse) išdžiūsta mažiau nei benzoilo peroksidas, todėl ją galima naudoti džiovinant daugiau valikliai. Grūdai gali sudirginti dėmeles, todėl venkite jų, jei oda išlūžo. Molio kaukės sugeria aliejų ir pašalina negyvas paviršiaus ląsteles, tačiau jos nepakeičia įprastų vaistų.
Makiažas: tonuoti benzoilperoksido produktai padengia šviesą. Norėdami gauti daugiau maskavimo, rinkitės pagrindą be aliejaus, neužsikimšantį, pvz., „No Shine Oil-Control“ iš „Bonne Belle“.
Papildomas patarimas: gydymas namuose neveikia? Apsilankykite pas dermatologą. Keli susitikimai, skirti nustatyti režimą ir registracija kas tris ar šešis mėnesius, gali padėti jums išsiaiškinti!
SAUSA ODA
KAIP TAI IDENTIFIKUOTI: Po valymo jaučiasi sandarus ir sausas. Dėl šalto oro ir (arba) sauso oro jis tampa šiurkštus ir pleiskanojantis.
Valymas: Drėkinamasis valiklis arba valomoji juostelė turi palikti odą švarią, gaivią ir lygią sausumas, pasak Howardo Murado, MD, klinikinio dermatologijos profesoriaus padėjėjo UCLA mokykloje Vaistas. Du kartus per dieną naudokite raminančią formulę (vieną išbandykite: „Murad Moisture Rich Skin Cleanser“).
Tonas: medvilniniu tamponėliu švelniai perbraukite nealkoholinį tonerį ant odos. (Jei net švelnūs toneriai išdžiovina ir dirgina, praleiskite šį veiksmą.)
Drėkinkite: rinkitės kreminę formulę, o ne tokią, kuri pažymėta kaip „be aliejaus“. Papildomos alfa-hidroksi rūgštys padeda lyginti ir šveisti, o sudedamosios dalys, tokios kaip vitaminas E, alavijas ir pantenolis, ramina. (Patikrinkite etiketes.) Taikykite, kol oda vis dar drėgna po valymo, kad užsandarintų drėgmę, sako Muradas. Bet taškas ir mišinys; nesigilink į tai. Oda turėtų jaustis gaivi ir drėgna, o ne riebi!
Trikčių šalinimas: dėmėms pašalinti naudokite salicilo rūgštį arba benzoilperoksido kremą. Drėkinanti kaukė kartą per savaitę šveičia ir lygina. Visi grietinėlės grūdai, išskyrus grietinėlę, išdžiūsta.
Makiažas: Drėkinamasis pagrindas padeda apsaugoti ir minkštinti bei užtikrina sklandžiausią maskavimą. Tiesiog pridėkite kreminių skaistalų.
Papildomas patarimas: jei oda yra labai sausa, galbūt norėsite valymo priemonę nuvalyti, o ne nuplauti. Raminantis audinių pasirinkimas-itin minkštas „Kleenex Cold Care“ su losjonu.
NORMALI ODA
KAIP TAI IDENTIFIKUOTI: Valymas išlieka neriebus kelias valandas, turi mažas poras, lygią tekstūrą ir nedaug išbėrimų.
Valymas: Jūsų režimas yra skalavimo valomasis losjonas arba nedžiovinantis valomasis baras du kartus per dieną, sako Muradas. Po sporto ar sporto galite vėl išsivalyti.
Tonas: nealkoholinį tonerį T zonoje tepkite tik šaltu oru, visą, kai oras šiltas.
Drėkinkite: rinkitės losjoną be aliejaus, neužsikimšusį. Užtepkite ir sumaišykite ant skruostų ir aplink akis po kiekvieno valymo.
Trikčių šalinimas: retkarčiais dėmeles gydykite kremo arba gelio pagrindu pagamintu benzoilo peroksidu arba salicilo rūgšties produktu. Jei oda lūžta dažniau, kiekvieną dieną dėmėtose vietose tepkite tokią formulę kaip „Neutrogena Multi-Vitamin Acne Treatment“. Šveiskite du kartus per savaitę kreminiu grūdų valikliu arba nedžiovinančia kauke.
Makiažas: lengvas, be aliejaus skystis yra jūsų pasirinkimas.
Papildomas patarimas: jūsų tipas yra toks nerūpestingas, kad galite tingėti. Kiekvieną dieną laikykitės savo režimo, kad oda būtų kuo geresnė!
JAUTRI ODA
KAIP TAI IDENTIFIKUOTI: Gali reaguoti į orą, valymą ir viską, ką tepate, su dilgčiojimu, niežuliu ir paraudimu.
Valymas: rinkitės losjono valiklį, pataria Bruce E. Katz, M.D., Kolumbijos universiteto gydytojų ir chirurgų koledžo dermatologijos docentas. Padarykite jį „be kvapiųjų medžiagų“ (kvapas yra odos dirginantis numeris vienas) ir nekomedogeninis. Ypač švelnus: Neutrogena nesausinantis valiklis. Ir ramiai! Šveitimas yra odos priekabiavimas! (Žr. „Malonus valymas“, kaip atlikti valymo veiksmus.)
Tonas: dažų gali būti daugiau nei jūsų tipas, įspėja Katz. Išbandykite jautrios odos formulę tik T zonoje, bet sustokite, jei oda tampa šiurkšti arba parausta. Drėkinkite: ieškokite losjono be aliejaus, be kvapų, skirtos jautriai odai.
Trikčių šalinimas: gaukite švelniausią bet kokio gydymo formą: grūdus bekvapiame kreminiame pagrinde; bekvapė, nesausinanti kaukė; kreminis benzoilo peroksidas; arba salicilo rūgšties formulė. Katz siūlo iš anksto išbandyti bet kurį naują produktą. Užtepkite nosį priešais ausį, tada palaukite 24 valandas, kad pamatytumėte, kas atsitiks. Atvėsinkite bet kokį produktą, kuris nesutampa su oda - jūsų oda „nepersisuks“. Venkite kvepalų naudojimo šalia veido, ne tik kvepalai ir losjonai, bet ir plaukų produktai, tokie kaip aromatinis šampūnas, kondicionierius ir stilizatoriai.
Makiažas: hipoalerginė formulė be kvapų, tokia kaip „Almay Clear Complexion Light & Perfect Makeup“, lepina odą.
Papildomas patarimas: ar turite odos reakciją, kurios negalite susidoroti? Paimkite bėrimus ar labai šiurkščią, raudoną, sudirgusią odą savo M.D., pronto!
KOMBINACINĖ ODA
KAIP TAI IDENTIFIKUOTI: Jis turi suskaldytą asmenybę - sausas ir galbūt sluoksniuotas kraštuose ir riebus viduryje.
Valymas: du ar tris kartus per dieną naudokite švelnų skystą valiklį visam veidui, sako Katz, kad paruoštumėte riebias dalis tonizavimui, nenuimdami sausų vietų.
Tonas: atlikite valymą tik salicilo rūgštimi, sutraukiančia tik T zoną. Imkitės sutraukiančių pagalvėlių, skirtų dienos riebalams pašalinti, ir vėl tik T zonoje. Naudokite ne daugiau kaip du kartus per dieną, kitaip oda gali pleiskanoti!
Drėkinkite: Jūsų formulė turi būti be aliejaus ir neužsikimšti. Išvalykite tik sausas vietas.
Trikčių šalinimas: du kartus per savaitę galite naudoti kreminius grūdus arba molio kaukę, kad nušveistumėte T zoną. Neramina lūžiai riebiuose regionuose? Vykdykite „dėmių - linkusių“ patarimus.
Makiažas: be aliejaus, blizgesio formulė tinka jūsų T zonai ir tinka ir sausoms vietoms, jei pirmiausia drėkinate.
Prizas su blizgesiu - kovotojas: „Origins Zero Oil Instant Matte Finish for Shiny Places“, skirtas tepti po makiažo.
Papildomas patarimas: Gerai, sudėtingas balansavimo veiksmas gali atrodyti nemalonus. Bet pasilikite ir pamatysite tikrus rezultatus.
LABAI VALYMAS
Šveitimas NE! Sausina odą, dėmės tampa raudonos ir piktos, padidina randų riziką ir gali sukelti daugiau įtrūkimų. Užtepkite muilą ar valiklį ir švelniais sukamaisiais judesiais plaukite ne ilgiau kaip 30–60 sekundžių. Venkite per didelio plovimo. Du ar tris kartus per dieną riba! Palikite karštą zoną. Karštas vanduo nuplėšia odą ir išdžiovina. Bandymas: vanduo neturėtų degti, jaustis karštas ar oda tapti rožinė. Jei garuojate odą prieš kaukę, naudokite šiltą vandenį tik 10 minučių. Standartinė valymo įranga - pirštų galiukai, purios rankšluosčiai arba jautresnei odai - minkšta medvilninė nosinaitė. Prieš naudodami įsitikinkite, kad jie yra švarūs. Įjunkite skalavimo ciklą. Valiklis, likęs ant paviršiaus, yra lygus nešvarumams ir aliejui. Nuplaukite šiltu vandeniu, kol oda atrodys švari ir lygi, nebebus slidi ar muiluota. Nusausinkite odą. Įtrynimas gali įtrinti odą neteisingai. Tvarkymo instrukcijos. Švelniai paglostykite toniką, drėkinamąjį kremą, vaistus ir makiažą. Tai taupo odą ir užtikrina geriausią aprėptį. Net žiemą visada dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones, nes odą kenkiantys UV spinduliai yra ištisus metus. Išbandykite apsaugos nuo saulės priemonę „tik veidai“ arba ieškokite apsaugos nuo saulės drėkinamosiose ir makiažo priemonėse.
