Mano priklausomybė nuo socialinės žiniasklaidos mane žudo

"Samanta. SAMANTA! "

- Taip, - pakeliu akis iš savo telefono ir matau, kad mama šaukia ant manęs. Atrodo, kad ji kažko ieško atsakymo.

"Ką?" Aš klausiu.

- Ar negirdėjai, ko aš tavęs tiesiog paklausiau?

Ne, nepadariau. Negirdėjau nė žodžio, kurį ji pasakė. Paprastai negirdžiu nė vieno man pasakyto žodžio, nesvarbu, ar tai būtų mano mama, mano vaikinas, ar mano draugai. Ir kodėl gi taip yra? Nes mano akys yra priklausomos nuo mano telefono. 👀📱👀

- Kas įdomaus tavo telefone? mama visada manęs klausia.

Niekada nežinau, kaip į tai atsakyti. Tai todėl Aš net nežinau, kas man įdomu mano telefone.

5% savo dienos praleidžiu juokdamasis su „Timehop“, 5% tikrindamas „LinkedIn“, 5% naršydamas namų dekorą ir receptus „Pinterest“, 10% žiūri į „Snapchat“, 15% slenka per „Instagram“, 30% atnaujina „Twitter“ ir 30% atnaujina Facebook.

Pirmas dalykas, kurį darau pabudęs, yra patikrinti visus mano socialinius tinklus. Aš tai darau prieš šlapindamasis, net jei man tikrai reikia šlapintis, tikriausiai dėl to gaunu tiek daug prakeiktų UTI.

Tuomet ruošdamasis priverstinai tikrinu savo socialinius tinklus ir toliau atnaujinu savo programas automobilyje, kai dega raudona šviesa, nes man patinka nusausinti duomenis.

Kai esu darbe ar mokykloje, prisijungiu prie savo socialinių tinklų darbalaukyje, bet jei turiu eiti į tualetą, atsinešu telefoną. Greitai bėgant kavai, aišku, atsinešu telefoną. Turiu telefoną pamokoje ir panika, kai matau, kad išsijungia pranešimai, kurių negaliu patikrinti, nes dalyvauju susitikime.

Vienintelė vieta, kur esu visiškai ir visiškai „nuo tinklo“, yra kasdienės treniruotės metu. Bet man tai yra viena valanda per daug, todėl po pamokų iškart pradedu gaivinti visus savo kanalus ir žvelgiu į telefoną eidama namo.

Tada baigiu savo vakarą su telefonu ir dažnai turiu problemų užmigti dėl nerimo, kuris kyla dėl to, kad netikrinu savo telefono, kurį aš ir kiti mėgstame vadinti socialiniais tinklais. FOMO:

Aš Fausies Of Mišleidimas Out socialiniuose tinkluose. Bijau nežinoti, apie ką visi kalba. Bijau nežinoti, ką mano draugai skelbia „Instagram“. Bijau praleisti savo kasdienį „Timehop“, nes jis trunka tik 24 valandas.

Iš esmės aš turiu socialinį FOMO ir tai mane žudo.

Mama mano, kad turiu priklausomybę nuo savo telefono. Aplinkiniai mano, kad visi mano amžiaus žmonės yra priklausomi nuo savo kompiuterių. Bet nepasakyčiau, kad tai priklausomybė nuo prietaisų. Tai priklausomybė nuo socialinės žiniasklaidos. Tai priklausomybė būti prijungtam prie elektros tinklo arba, kitaip tariant, baimė, kad nebus prijungtas.

Jei prisijungčiau prie interneto, tikriausiai galėčiau bendrauti su tikrais gyvais žmonėmis dar 6 valandas kiekvieną dieną. Draugai ir bendradarbiai iš tikrųjų gali manyti, kad aš jų klausau, kai kalbamės. Galbūt galėčiau užmigti naktį be nerimo (pasviruoju brūkšniu reikia pamatyti tą ryškią šviesą iš mano šviečiančio „iPhone“). Mano mama netgi galėtų su manimi pasikalbėti, nesišaukdama manęs, kad esu telefonu.

Bet aš nesiruošiu atsijungti.

Taigi, jei kada nors manote, kad aš jūsų neklausau, nes skambinu telefonu, tikėtina, kad aš to neklausiu. Bet jei praleisiu kitą suknelės/lamos dieną, mano gyvenimas baigsis. Turiu nuolat atnaujinti tuos kanalus, nors kartais nesuprantu, kodėl tai darau. Pavyzdžiui, dabar aš tiesiog nustojau rašyti šį straipsnį, kad dvi minutes slinkčiau „Facebook“. Kodėl? Neturiu supratimo.

Socialinis FOMO: Tai tikra.

Ar turite nuostabią istoriją, kurią norite pamatyti Seventeen.com? Pasidalinkite ja su mumis dabar el [email protected], arba užpildant šią formą!