2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
„Visai neseniai ant smakro pradėjo atsirasti didžiulių spuogų. Naudojau kiekvieną produktą, apie kurį galvoju. Dabar aš pradedu juos gauti visur. Aš vegetaras, ar tai susiję? Prašau padėti!"
Krista, 14, Hagerstown, MD
Gerai suplanuota vegetariška mityba turi daug naudos, o gera žinia yra ta, kad buvimas vegetaru neturi nieko bendra su spuogais. Tyrimai rodo, kad žmogaus mityba neprisideda prie spuogų atsiradimo. Tačiau jei pastebėjote, kad tam tikras maistas, pavyzdžiui, šokoladas, pablogina jūsų odą, pašalinkite jį iš dietos ir pažiūrėkite, ar yra ryšys.
Dažnai spuogai sulaukia 14 metų. Su lytiniu brendimu ir hormoniniais pokyčiais spuogai kartais atsiranda. Tikriausiai galite pažvelgti į savo draugus ir pamatyti, kaip su jais vyksta tas pats.
Nereikia išbandyti visų rinkoje esančių produktų nuo spuogų, nes tai gali tik dar labiau pabloginti jūsų odą. Jei nerimaujate, pabandykite apie tai pasikalbėti su savo gydytoju. Gydytojas gali pasiūlyti nereceptinių produktų arba prireikus paskirti vaistus, kurie padės spuogams. Tiesiog nepamirškite, kad šiame amžiuje yra visiškai normalu susirgti spuogais. Nors tai sunku, tai tik dar vienas suaugimo ženklas.