Ką daryti ir ko nedaryti, kai ant veido atsiranda zit

Uuugggghhhhhh. Tai yra universalus garsas pastebėti a zit pasirodė tarsi iš niekur. Visas siurblys čiulpia, bet yra sidabrinis pamušalas: kuo greičiau pradėsite daryti nepatogius dalykus šiam nepageidaujamam svečiui, tuo greičiau jis išnyks. Pasiruošę? Padarykime tai.

Nesikiškite į tai (per daug)
Visi liepia nenuleisti rankų, bet, ką, juokaujame? „Tai nerealu; visi jį palies “,-sako Niujorke dirbanti dermatologė Debra Jaliman, M.D. Taisyklė numeris vienas, kurios reikia laikytis: nespauskite „zit“, kol jis visiškai nesusideda į lengvai pūslėtą pustulę (t. Y. Kai matote baltą centrą). Jei per anksti bandysite iššokti, galiausiai tik sudirginsite vietą ir stumsite bakterijas bei gunkus giliau į odą. Ir tai gali susprogdinti veidą - sritis taps pikta ir raudona. Tiesą sakant, daktaras Jalimanas sako matęs ~ didelių ~ infekcijų, kurios prasidėjo kaip nedideli spuogai.

Ledas, ledas (kūdikis)
Šilti kompresai ir garai geriausiai tinka paruošti dienų senumo, subrendusius baltus spuogus. Dėl kūdikių kūdikystės turite (pažodžiui) atvėsti. Apvyniokite ledo kubelį rankšluosčiu ir keletą minučių palaikykite vietoje. Šaltis susiaurina kraujagysles, o tai sumažina paraudimą ir padeda sumažinti patinimą ir uždegimą. „Alavijo ir arbatmedžio aliejus, kurie yra priešuždegiminiai, taip pat gali padėti nuo paraudimo“,-priduria daktaras Jalimanas.

Pasidalykite savo kovos su spuogais kryžiaus žygiu
Net jei oda tik retkarčiais išsižioja, tai padeda pasirinkti makiažą su ingredientais nuo spuogų. Jie ne tik padengs, nuramins ir suteiks reikiamą TLC esamiems zitams, bet ir neleis daugiau užvaldyti jūsų veido. Pradėti nuo „bareMinerals Blemish Rescue Anti-Redness“ matinis gruntas, kuris ramina mineralais ir augalinėmis medžiagomis ir turi natūralių aliejų sugeriančių medžiagų, tokių kaip siera ir molis, be to, žalias pigmentas neutralizuoja paraudimą.

Tada užtepkite odą mylintį mineralinių pudrų pagrindą. The „bareMinerals Blemish Rescue Skin-Clearing Loose Powder Foundation“ kovoja su spuogais ir uždegimais salicilo rūgštimi, siera, moliu ir kitais ingredientais, tačiau (palaimink!) nepaliks tavo odos Sacharos lygio sausos. Kadangi šepetėliai gali nešioti įvairias spuogus sukeliančias bakterijas, dažnai plaukite šepetėlius ir apsvarstykite galimybę tepti savo pagrindą naudojant kovos su mikrobais priemonę, pvz. BareMinerals besiūliai šlifavimo šepetėlis su antibakterine medžio anglimi, kuris neleidžia nešvarumams ir aliejui patekti į jūsų veidą kiekvieną kartą, kai darote makiažą.

Atlikite lengvas procedūras vietoje
Taip, kiekvienas jūsų esybės pluoštas nori subombarduoti veidą visais kremais nuo spuogų ir kiekvienu grožio įsilaužimu, kurį kada nors perskaitėte, arba bent jau pakartotinai taikyti procedūrą zilijoną kartų per dieną. Bet pasipriešink! Perdozavus, oda bus tik pažeista ir per sausa. „Oda nulups ir atrodys labiau uždegusi ir sudirgusi“, - įspėja daktaras Jalimanas, ir tai gali atitolinti gijimą bei atverti save infekcijai (jau nekalbant apie tai, kad taškas atrodo ypač bjaurus). Vietoj to, švelniai nuvalykite ir drėkinkite, kaip įprasta, ir vieną vietą gydykite ryte, o naktį - sako ji. Keletas ingredientų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:

• Salicilo rūgštis prasiskverbia į poras ir nušveičia gumulą viduje. Jis taip pat yra priešuždegiminis, linkęs būti švelnesnis nei kiti kovotojai su spuogais ir yra skaidrių gelių, kuriuos galite dėvėti po makiažo. Taip pat rasite jį iš anksto įmaišytą į tam tikrą makiažą (mūsų mėgstamiausią rasite žemiau).
• Sieros daro šiek tiek abiejų: jis sugeria ir suskaido aliejų ir turi natūralių antibakterinių savybių. Kai kurie didelės koncentracijos kremai kvepia itin funky (pagalvokite apie supuvusius kiaušinius), todėl, jei nenaudojate makiažo, įpurškto sieros (kur jis nekvepės), pasilikite procedūras nakčiai.

• Benzoilo peroksidas atakuoja bakterijas, sukeliančias spuogus, tačiau jos gali būti džiovinančios ir dirginančios, todėl jautriems žmonėms jos gali būti per griežtos. Jis taip pat gali balinti odos pigmentą, todėl tie, kurie turi tamsesnius odos atspalvius, turėtų būti atsargūs arba jų visiškai vengti ir laikytis salicilo rūgšties bei sieros, sako daktaras Jalimanas.

Užmaskuokite
Kaukė nuo spuogų puikiai tinka nakčiai. „Uždėkite jį prieš eidami miegoti ir pabudę, o spuogas dažnai atrodo daug geriau“, - sako daktaras Jalimanas. Ieškokite tų, kurių sudėtyje yra tų pačių aukščiau paminėtų ingredientų, ypač molio ar anglies - abu jie padeda absorbuoti aliejaus perteklių. Pasirinkite vieną, kuris slysta kaip serumas ir įsigeria į jūsų odą Taip pomidorų detoksikuojančiai anglies miego kaukei, todėl jis nebus perkeltas ant jūsų pagalvės.

Pasakykite „taip“ SPF
Negalima stresuoti-nekomedogeninė formulė yra saugi nuo spuogų. Kita vertus, praleidę SPF, jūs galite palikti vietą mėnesiams (jau nekalbant apie tai, kad padidėja raukšlių, saulės dėmių ir, - tiesa, odos vėžio) rizika. Taip, daktaras Jalimanas sako, kad vietovė aplink zitą yra labiau linkusi į saulės žalą hiperpigmentacijos forma. Taigi net ir išgydžius spuogus, vieta gali likti nepakitusi, jei ji bus apsaugota nuo UV spindulių. Ir tokio tipo hiperpigmentacija po uždegimo yra labiau gydoma nuo galvos skausmo nei spuogas. Nerizikuokite!

Atneškite didelius ginklus
Kai statymai yra labai dideli (pvz., Prieš pat jūsų vyresniųjų ar jūsų portretus gausite nemalonų balsą sesers vestuvės), dermatologas gali suleisti kortizono tirpalo, kuris uždarys tą zitą beprotiškai greitai. „Mes planuojame pacientus iš karto, o paraudimas ir guzas paprastai sumažėja tą pačią dieną“, - sako daktaras Jalimanas. Gydymas gali būti brangus ir jūs turite nuvykti į dermos kabinetą, todėl apsvarstykite tai kaip branduolinį variantą.