2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
patiekalai apie jos stilių ir itin tvirti ryšiai su Selena ir
„JoBros“. Ir kadangi mes jau kalbėjomės su ja, supratome, kad sulauksime
Demi nori išlaikyti formą ir būti gera savo kūnui.
Tai pabrėžia Demi dauguma yra blogi dalykai, kuriuos žmonės sako apie jos kūną tinklaraštyje: „Jei prisijungsite prie interneto, tikrai galėsite įsižeisti, kai žmonės jus vadins storais“, - sakė Demi. „Jūs pradedate žiūrėti į save ir klausiate:„ Ar man reikia numesti svorio? "Ar aš storas?" Buvo atvejų, kai verkiau savo tėvų “.
Taigi, kaip Demi visa tai tvarko? Ji sportuoja, valgo sveikai, vilki ją glostančius drabužius ir supranta, kad verčiau atrodytų normaliai ir jaustųsi puikiai nei būtų itin liekna ir apgailėtina! Štai trys dalykai Demi būtinai teisinga, kai kalbama apie jos sveikatą:
-
Ji nesilaiko dietos„Žmonės, kurie laikosi tendencingos dietos, galų gale priauga svorio“, - sako ji. Vietoj to, Demi daug tyrinėja sveiką maistą, atkreipia dėmesį į savo porcijų dydį ir į „McDonald's“ (ir visus greito maisto produktus) žiūri kaip į malonumą.
- Ji pakankamai miega. Demi sakė, kad kartu su treneriu dirbo du kartus, kol buvo Puerto Riko filmavime Princesės apsaugos programa bet jos beprotiško tvarkaraščio tiesiog tapo per daug. "Aš buvau toks:" Taip, aš tikrai pavargęs ir visą dieną šaudau, todėl einu miegoti! " Kartais būna miegas taip daug svarbiau už treniruotę!
- Ji sportuoja dėl tinkamų priežasčių. Žinoma, Demi nori atrodyti puikiai, kaip ir bet kuri kita mergina, ir tai yra privalumas treniruotis. Tačiau ji žino, kad tai leidžia jai jaustis geriau ir labiau pasitikėti savimi! Paskutinį kartą, kai ji buvo kelionėje, ji mankštinosi kiekvieną dieną dėl jos suteiktos ištvermės ir energijos. „Artėjant turo pabaigai, aš rengdavau pasirodymus ir vos neprakaitavau! ji sako.
Panašu, kad Demi turi maisto ir pratybų planą, kurio iš tikrųjų gali laikytis. Ką tu manai?
