Ką turėčiau galvoti apie savo kūną?

„Jaučiuosi esanti stora, bet visi sako, kad esu labai liekna ir tiesiog turiu dideles krūtis. Dėl to jaučiuosi keistai savo kūne. Ką turėčiau galvoti? " -Jennifer, 15 m

Na, Jennifer - ką tu manai? Negalite pasikliauti kitais, kurie papasakos apie JŪSŲ kūną. Kaip jaučiatės savo kūne? Jei turite dideles krūtis (o aš turiu!), Tai kartais gali priversti jus jaustis labai sunkiomis arba tiesiog „išsikišti iš minios“ (kartais mes!), Bet nebūtinai to prilyginčiau „storai“. Atminkite, kad kartais mes manome, kad esame „riebūs“, kai mus vargina kiti dalykai, todėl kaskitės šiek tiek giliau, kad pamatytumėte, ar dar kažkas jus trikdo dėl jūsų kūno įvaizdžio? Jei ieškote patvirtinimo ar palaikymo savo kūno įvaizdžiui - negalite eiti pas kitus - jie tiesiog ketina jums parodyti, ką jie galvoja apie jūsų kūną. Patikrinkite realybę ir, jei turite didelių krūtų, išmokite jas mylėti (arba bent jau priimti).

Jessas Weineris yra autorius, savigarbos ekspertas ir Septyniolikanaujasis kūno taikos patarėjas. Jei norite užduoti Jessui savo kūno įvaizdžio klausimų, pasidalyti savo mintimis ar išlieti savo nusivylimą, palikite komentarus žemiau arba siųsk juos čia. Jess kiekvieną savaitę atsakys į naujus klausimus! Sužinokite daugiau apie Jess adresu withjess.com.