2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
Septyniolika neseniai susilaukė profesionalios pramoginių šokių šokėjos ir kantri muzikos dainininkės Julianne Hough. Dvigubas Šokiai su žvaigždėmis nugalėtoja šią vasarą užsiima turu su George
Sąsiauris, bet ji vis dar randa laiko užsiimti keliomis širdį veriančiomis treniruotėmis
kiekvieną dieną. „Turime privalomas linksmas mankštas 30 minučių per dieną. Aš padariau
mano kelionių vadovas pakelia mane ir sako: „Tu turi tai padaryti
mažiausiai 30 minučių. "" Julianne dažnai bėga laiptais aukštyn žemyn ir
per lauką amfiteatro vietose, kur ji koncertuoja, bet ji
taip pat maišo dalykus su smagia veikla, tokia kaip „wiffleball“, „ultimate“
Frisbio ir parko kliūčių trasos. Jos „mažasis ab ratukas“, mažas (ir
nebrangus!) treniruočių įrankis išlaiko abs, pečius, rankas ir nugarą
stiprus ir tonuotas, taip pat.
Geriausia, kad Julianne ją saugo
treniruotės interaktyvios, atsinešant ypatingą draugą.
„Laimei, aš turiu savo šunį Lexi, nes tikrai taip nedaryčiau
daug, jei ne ji. Žinau, kad ji turi mankštintis. Tai yra
kaip mamos, kurios valgo geriau, nes jų vaikai turėtų-aš daugiau bėgu
nes Lexi to reikia “.
Taigi kaip jums visiems? Ar turi
draugas, padedantis nusileisti atliekant pratimus, kai neturi daug
laiko? Pasakykite mums žemiau!
