Kaip išsiaiškinti savo odos tipą ir kodėl jums reikia rūpintis

Pakelkite ranką, jei norite švarios ir sveikos odos! Visi? Gerai. Raktas į tai yra gerai parengtas odos priežiūros režimas, kurį nuolat naudojate kasdien ir kiekvieną naktį, ir nėra universalios rutinos, kuri tiktų visiems - jūsų idealus produktų asortimentas turėtų būti pagrįstas jūsų oda tipo. Paprastai tai lemia genetika ir gali skirtis priklausomai nuo jūsų gyvenimo būdo ir kitų aplinkos veiksnių. Tai taip pat gali pasikeisti, kai jūs senstate! Taigi labai svarbu įsiklausyti į tai, ką sako jūsų oda.

„Svarbu pritaikyti savo produktus pagal jūsų odos tipą“, - sako dermatologė dr. Anna Karp, MD. „Jei naudosite produktus, skirtus ne jūsų tipui, greičiausiai nepasieksite norimo pagerėjimo ir netgi galite sudirginti odą“.

Geros naujienos yra tai, kad išsiaiškinti savo odos tipą yra gana paprasta, ir jūs visada galite paprašyti dermos pagalbos, jei jums sunku ją nustatyti. Žemiau dr. Karpas kalbasi apie dažniausiai pasitaikančius odos tipus. Patikrinkite juos ir pažiūrėkite, kas skamba varpu, kai kalbama apie jūsų veido spalvą.

Norite palengvinti savo gyvenimą? Pirkite produktus, sukurtus specialiai jūsų odai. „Neutrogena“ ką tik išleido visiškai naują valymo priemonių liniją, kuri yra pažodžiui pagamintas jūsų odos tipui. Šių valiklių naudojimas yra toks pat, kaip turėti savo mažą odos priežiūros miksologą, kuris suplaktų kažką asmeniško, kaip tik jums!

Jautri oda

Daktaras Karpas sako, kad tie, kurių oda jautri, yra labiau linkę į paraudimą ir lengvai reaguoja į produktus ar aplinkos veiksnius. Žmonės, turintys odos ligų, tokių kaip rožinė ar egzema, automatiškai yra linkę į jautrumą.

Vienas iš pirmųjų jautrios odos požymių yra reaktyvumas tepant odos priežiūros produktus. Jei jaučiate bent vieną iš šių simptomų, jūsų oda gali būti jautri:

• Deginimo ar dilgčiojimo pojūčiai
• Paraudimas
• Lupimasis
• Niežėjimas
• Bėrimai

Geriau laikykitės švelnesnių ingredientų, tokių kaip glicerinas ir keramidai, tačiau tai nereiškia, kad negalite turėti aiškios odos! Daugelyje produktų yra alfa hidroksi rūgščių (AHA), kurios pašalina porų užkimšimus ir nušveičia viršutinį odos sluoksnį, tačiau jos gali dirginti. Vietoj to ieškokite polihidroksi rūgščių (PHA). Jie vis dar padeda užkimšti poras, tačiau yra švelnesni už savo alfa kolegas.

Jei vis dar dvejojate dėl produkto naudojimo, bijodama aštrios reakcijos, ji siūlo prieš tepant veidą atlikti vidinio dilbio pleistro bandymą; tai geriausias būdas įvertinti, kaip jūsų veidas gali reaguoti. Ji taip pat sako, kad viskas, kas be kvapų, be dažų ir išbandyta alergija, yra saugesnis.

Riebi oda

Tie, kurie turi riebią odą, linkę tapti ypač blizgūs. Ar kas nors iš žemiau pateiktų skamba pažįstamai?

• Per didelis blizgesys daugumoje jūsų veido sričių
• Jūsų makiažas neišsilaiko net naudojant purškiamąjį purškiklį
• Jūsų oda tampa riebi tik praėjus kelioms valandoms po plovimo

Dr Karp aiškina, kad šis riebus blizgesys labiausiai išryškėja jūsų T zonos srityje (kurią sudaro jūsų kakta, nosis ir smakras), nes joje yra daugiausiai riebalinių liaukų. Jos teigimu, riebumą gali lemti hormonų disbalansas arba natūrali per didelė sausos odos kompensacija.

Tie, kurie turi riebią odą, norės ieškoti produktų, kurie kontroliuos riebumą. Karpas sako, kad pagrindiniai ingredientai, kurių norėsite ieškoti etiketėje, yra salicilo rūgštis, benzoilo peroksidas arba retinolis. Ji aiškina, kad salicilo rūgštis įsiskverbia giliai į poras, kad padėtų pašalinti aliejaus perteklių; benzoilo peroksidas naikina odos bakterijas; ir retinolis gali padėti padidinti ląstelių apykaitą. Taip pat būtinai stebėkite viską, kas pažymėta kaip „nekomedogeninis“, o tai tik reiškia, kad produktas neužkimš jūsų porų. Ir ji įspėja tuos, kurie turi riebią odą, vengti produktų, kurių sudėtyje yra vazelino, mineralinės alyvos ir silikono, kurie yra žinomi porų kamščiai.

Sausa oda

Sausa oda reiškia, kad jūsų oda negamina riebalų. Dr Karp aiškina, kad kai odai trūksta riebalų, ji negali išlaikyti drėgmės ir odos barjeras gali netinkamai veikti. Dėl to gali atsirasti:

• Odos niežulys, pleiskanojimas ar pleiskanojimas
• Nuobodi veido spalva
• Įtempta, „popierinė“ odos tekstūra

Ištaisymas yra naudoti produktus, kuriuose yra drėkinančių ingredientų, tokių kaip hialurono rūgštis. „Hialurono rūgštis putoja odą ir atkuria prarastą hidrataciją“, - sako ji. "Jis pritraukia 1000 kartų savo svorį vandenyje". Ji taip pat rekomenduoja ieškoti produktų su glicerinu ir keramidais, kurie nuramins sudirgusią odą ir sulaiko drėgmę.

Jūs taip pat norite būti dėmesingi šveitimo metu. Šveitimas pašalins sausas negyvas ląsteles, sėdinčias ant jūsų odos, tačiau ji sako, kad apribokite tai tik kartą per savaitę, kad nesudirgintumėte jau taip trapios sausos odos.

Mišri oda

Mišri oda reiškia tik tai, kad jūsų oda yra įvairių tipų mišinys. Pvz., Vienu metu galite patirti sausumą ir riebumą skirtingose ​​veido vietose arba būti jautrus ir riebus. Nors tai gali reikšti, kad praleidžiate šiek tiek daugiau laiko vonios kambaryje atlikdami savo įprastą veiklą, daktaras Karpas sako, kad geriausias būdas išspręsti daugelį odos problemų yra spręsti kiekvieną sritį atskirai. Jūsų oda gali padėti susidoroti su rutina, tačiau aukščiau pateikta informacija leidžia suprasti, ko turėtumėte ieškoti.

Išsinešimui? Pagalvokite apie savo odą kaip apie draugą: dažnai su ja užsiregistruokite, atkreipkite į ją dėmesį ir visada stenkitės suteikti jai tai, ko jai reikia. Galų gale, jis atsakys atrodydamas gana nuostabiai.