2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
17: Kokia jūsų žinutė paauglėms merginoms?
Demi Lovato: Jei išgyvenate tą tamsų laikotarpį, eikite pas savo šeimą ir artimiausius draugus. Nekelkite sau pavojaus. Labai svarbu, kad jūs pašalintumėte savo jausmus, bet niekada nepadarykite žalos savo kūnui, nes jūsų kūnas yra toks šventas. Norėčiau, kad galėčiau pasakyti kiekvienai jaunai merginai, turinčiai valgymo sutrikimų ar bet kokiu būdu sau žalą, kad ji verta gyvenimo ir kad jos gyvenimas turi prasmę. Galite viską įveikti ir įveikti.
17: Ar pastaruoju metu jaučiate, kad gali būti labai viliojanti grįžti prie senų pavojingų įpročių, pavyzdžiui, valgymo sutrikimų?
DL: Taip, buvo atvejų, kai man tikrai kilo pagunda atsikratyti vakarienės. Bet aš su tuo susidorosiu visą likusį gyvenimą, nes tai yra visą gyvenimą trunkanti liga. Nemanau, kad ateis diena, kai negalvosiu apie maistą ar savo kūną, bet gyvenu su juo, ir norėčiau, kad galėčiau pasakyti jaunoms mergaitėms, kad jos susirastų saugią vietą ir liktų su ja.
17: Kaip laikyti save saugioje vietoje?
DL: Neleidžiu niekam trukdyti nesaugumui, emocijoms ar nuomonei. Aš žinau, kad jei esu laimingas, tai man viskas svarbu. Ir gerai, kad kartais būk toks savanaudis, kai kalbama apie tavo savijautą. Daryk tai, kas tave džiugina, ir nesirūpink, ką kiti galvoja.
17: Kaip apibūdinate savo asmenybę dabar, kai nesate gydomas?
DL: Aš tikrai nieko neapibrėžiu. Aš gyvenu savo gyvenimą kiekvieną dieną, ir jei vieną dieną norėsiu avėti kovinius batus, o kitą - batus, tai ir padarysiu. Aš leidžiu sau daug laisvės ir dabar esu labai ramus. Aš supratau, kad svarbiausia padaryti save laimingą. Niekada nesigėdykite to, ką jaučiatės. Jūs turite teisę jausti bet kokias norimas emocijas ir daryti tai, kas jus džiugina. Tai mano gyvenimo šūkis.
Ką manai apie Demi patarimus? Pasverkite komentaruose!
