Dermatologų teigimu, 9 būdai, kaip pabloginti odos problemas

Gerai, tai gali skambėti dramatiškai, tačiau yra didelių klaidų, kurios sukelia dermą pamatyti savo pacientus padaryti viską.. laikas. Čia yra visi blogi įpročiai kalbėti apie tai ir kodėl turėtumėte nustoti rn.

1. Nenaudokite skutimosi kremo.

„Praleiskite skutimosi kremą arba gelis yra beveik garantija dirginimui “,-sako dermatologas Jeffrey Fromowitz, M.D., FAAD- ir tai padidina jūsų galimybes gauti erzinančių skutimosi nelygumų. Išbandykite skaniai kvepiančią gelio formulę „Skintimate“ drėkinamasis skutimosi gelis aviečių lietaus metu. Vienas iš būdų aukštyn nauda? Ieškokite skustuvo su drėkinamuoju taip pat įmontuotas serumas, pvz „Schick Hydro Silk“ skustuvas, kuris drėkina iki dviejų valandų po skutimosi.

2. Skubėkite per savo odos priežiūros rutiną.

Jūs gaunate šiek tiek kredito turėdamas įprasta, bet kai vėluoji į pamoką ir nesugadini judesių, tai yra didžiosios T bėdos. Štai kodėl: Jūs galite lengvai praleisti svarbius veiksmus, patempti odą ar netolygiai taikyti produktus

dermatologas Jessica Weiser, M.D.. Tai reiškia išbėrimus, sausas odos dėmes ar spuogus - tada jūs turite praleisti laiką, padengdami maskuojamąją priemonę. Taigi atsikvėpkite ir sulėtinkite tempą.

3. Netinkama skustuvų higiena.

Senas, purvinas skutimosi peiliukas reiškia, kad galite nusiskusti nelabai gerai. Kad viskas būtų visiškai nesąmoninga, „Schick Hydro Silk“ dušo kabantys užpildai Turėkite patogų kabliuką (ir vandeniui atsparią pakuotę), kuri leidžia pakabinti pakuotę tiesiai po dušu - taigi jums nereikės išlipti iš dušo, kai jau esate joje, kad pakeistumėte pildymo kasetę. Pagyrimas.

4. Pavargti nuo veido plovimo.

Žinote, kai tik plaunate veidą, nes manote, kad tai nuvalys jūsų odą? Na, plaunant daugiau ar stipriau šveičiant, veidas nebus nepriekaištingas. „Nuvalykite ar nušveiskite odą, kol ji nulups, niežės, ar dribsniai gali sukelti dirginimą ir uždegimą, o tai apsunkina spuogus, neleidžia jums naudoti produktų, kurie padeda, ir jūsų oda atrodo blogesnė," sako įkūrėjas Niujorko lazerinė odos priežiūraArielleKauvaras, M.D.. Kitaip tariant, tai tik didelis kamuolys „ne“. Laikykitės švelnaus skalbimo du kartus per dieną ir šveitiklių naudojimo tik vieną ar du kartus per savaitę - arba visai ne, jei esate labai jautrus.

5. Skinti spuogus.

Mes visi norime aiškios, spalvingos odos, bet rimtai - nustokite spuoguoti! Tai neleidžia jiems greičiau išnykti. "Išspaudus ar savaime ištraukiant dėmę, tai iš tikrųjų gali pablogėti arba sukelti didesnę odos infekciją “, - sako daktaras Weiseris. Be to, gali atsirasti randų. Taigi išsiveržkite korektorius jei matote dėmių ir kareivių. Jei norite ypač didelio, pasikalbėkite su savo derm. Jie gali a sterilizuota medicininė ištraukimas, kaip matėte „YouTube“, arba Kai kuriais atvejais, suleiskite kortizono injekciją, kad sumažintumėte paraudimą ir patinimą.

6. Neplaukite veido prieš miegą.

Jūs visą naktį stebėjote PLL, todėl praleidžiate makiažą. Pasitaiko. Tačiau štai kas: „Miegant makiažu galima užkimšti poras ir sukelti spuogus“, - sako daktaras Weiseris. Geriausia naudoti veido prausiklį, tačiau truputį galite naudoti veido servetėles su miceliniu tirpalu, pvz Paprastos micelinės makiažo valiklis. Jie supakuoti su mažais aliejaus lašeliais (gerais), kurie pašalina makiažą, šiukšles ir perteklinį aliejų, tuo pačiu paliekant jūsų odą hidratuotą.

7. Nekreipkite dėmesio į kaklą ir krūtinę.

Akivaizdu, kad pagrindinis dėmesys skiriamas jūsų veidui, tačiau tie mieli viršūnės, padedančios pečius, taip pat demonstruoja jūsų kaklą, krūtinę ir pečius. Laikas atnaujinti savo odos priežiūros žaidimą. "Siūlau veidą, kaklą ir krūtinę traktuoti kaip vieną kosmetikos gaminį, nes jie yra veikiami panašios UV spinduliuotės, poras ir oro elementai “,sako Daktaras Veiseris. Taigi, kad ir ką tu're naudojant ant veido, nuimkite jį iki liemens viršaus. Tokiu būdu jūs turite vieną nuostabų rasotą švytėjimą ir jokių keistų įdegio linijų.

8. Praleisti SPF.

Ytikrai reikia kiekvieną kartą dėvėti apsaugos nuo saulės priemones. vienišas. dieną. Net kai tai yra Debesuota išeiti. Saulės nudegimai yra pagrindinis grožio sutrikimas, todėl tikrai use a plataus spektro apsaugos nuo saulės priemonės (tai reiškia, kad jis apima abu UVA ir UVB spinduliai) su bent SPF 30.

9. Per ilgai laukiama, kol drėkina.

Laikas yra viskas. Praleiskite drėkinamąjį langą ir prarasite daugybę jo naudojimo privalumų. Daryk iš karto po išlipate iš dušo, kad sulauktumėte drėgmės ir atrodytumėte kaip deivė su kūdikio minkšta oda.