Kaip prižiūrėti savo odą

Kiekvieną dieną atliekate išbandytą odos priežiūros procedūrą, kad jūsų veidas spindėtų ir būtų nuostabus. Bet ką daryti, jei darai dalykus visiškai neteisingai ir (taip!) sukeliantis kai kurios jūsų odos problemos, pvz., sausumas, išbėrimai ir paraudimas? Vykdykite šiuos paprastus triukus, kad jūsų dienos būtų gražios.

1. Daugkartinis valymas netinkama tvarka.

Jei esate linkęs dėvėti daug makiažo, ypač ilgalaikio makiažo pagrindo ar grunto pagrindo, vieno žingsnio valymo gali nepakakti, kad oda būtų visiškai švari. Svarbiausia yra pašalinti visi makiažo pėdsakai, nenuimant odos. Švarios odos cheatsheet: jums iš tikrųjų reikia padvigubinti valymą ir tai padaryti tinkama seka. „Jei dėvite visą makiažo veidą, įskaitant akių makiažą, pradėkite nuo akių makiažo valikliu, tada naudokite valomąją servetėlę, pvz. Paprastos veido valymo servetėlės, kad švelniai pašalintumėte didžiąją dalį makiažo “, - siūlo

Debra Luftman, MD, dermatologas Kalabase, Kalifornijoje, ir paprastos odos priežiūros patariamosios tarybos narys. Tada užbaikite švelniu valikliu, pavyzdžiui, miceliniu vandeniu ar pieno formule „Beauty Rx“ balansuojantis valiklis kad pašalintumėte likusį gumbą ir likučius.

2. Netinkamai nuplaukite veidą.

Svarbu tai, kur ir kur putojate. „Jūs norite įpurkšti valiklio į savo odą, judėdami iš veido vidaus ir į išorę, naudodami mažus sukamaisiais judesiais rodyklės ir vidurio pirštų galiukais“, - sako jis. Francesca Fusco, MD, dermatologas Niujorke. Ne tik tai, kad didžioji dalis jūsų makiažo yra sutelkta (pvz., Makiažo pagrindas ir skaistalai ar bronzantas), bet jūs taip pat „stumiate limfos nutekėjimo kryptimi, kad sumažintumėte patinimą“, - sako dr. Fusco.

3. Nenaudokite valomojo aliejaus.

Aliejai yra nauji odos priežiūros pasaulio numylėtiniai-žaidimus keičiantys tiek valydami, tiek drėkindami. Ir nors jūs manote, kad visas aliejus sukels išbėrimus, atsipalaiduokite: natūralūs aliejai nesėdės ant odos paviršiaus ir iš tikrųjų padės išlaikyti jūsų odą švarią ir žėrinčią. „Valomieji aliejai drėkina odą, tačiau nepalieka likučių ant odos paviršiaus, kaip gali kai kurie veido kremai“, - aiškina daktaras Luftmanas. Vietoj įprasto valiklio išbandykite tokią švelnią formulę kaip Paprastas drėkinamasis valomasis aliejus, pagamintas iš gryno vynuogių aliejaus. Tiesiog patrinkite tris ar keturis lašus tarp rankų ir maždaug 10 sekundžių įmasažuokite skystį į odą. Nuplaukite šaltu vandeniu ir nusausinkite veidą rankšluosčiu.

4. Pernelyg didelis šveitiklių naudojimas.

Net jei po šveitimo nematote jokio paraudimo, galite pakenkti odai žemiau paviršiaus. „Laikui bėgant, per stiprus trynimas ir šveitimas gali sukelti raukšles, ypač subtilioje odoje aplink akis. Tai taip pat sustiprina pagrindinius spuogus ", - aiškina Julie Karen, MD, dermatologas Niujorke. "Tai gali padidinti odos ląstelių, kurios vėliau kaupiasi porose, išsiskyrimą, dėl kurio atsiranda inkštirų ir ir sukelia dar daugiau išbėrimų. "Ir tie, kurie turi spuogų, yra linkę labiausiai įniršti šveitimo metu, sako Daktaras Fusco. Du kartus per savaitę naudokite švelnų cheminės medžiagos šveitiklį (tokį, kuriame yra rūgščių, tokių kaip pieno arba glikolio) (pabandykite „Sonage Glow and Go“) ir praleiskite šiurkščias granules ar mikro duoną. Venkite odos šalia akių, taip pat odos aplink nosį - oda netikėtai jautri, o sudirginimas iš esmės atrodys kaip Rudolfas.

5. Nevalykite išilgai plaukų linijos ar kaklo.

Pagalvokite apie tai: visada tepkite pagrindą ir šluostykite bronzą palei kaktą, aukštai ant skruostų ir žemyn kaklu, kad gautumėte vientisą, natūraliai atrodantį efektą. Taigi, jei jūs taip pat nevalysite tose vietose, tada visas tas makiažas vis dar sėdi ant jūsų odos per naktį. Kuris, kaip jūs jau žinote, gali sukelti spuogus. Galbūt nenorite sugadinti džiovinimo arba sušlapinti PJ, todėl praleiskite klasikinius skalavimo valiklius čia ir pasirinkite valomąją servetėlę, pvz. Paprastos micelinės valymo servetėlės vietoj to. Kai nuvalysite veidą, naudokite naują kaklui ir plaukų linijai.

6. Pakankamai dažnai nekeiskite savo pagalvės.

„Miegojimas ant nešvarios pagalvės gali sukelti spuogus ar rožinę, ypač žmonėms, linkusiems į tokias sąlygas“, - sako daktarė Karen. Po dviejų naktų apverskite pagalvės užvalkalą, kad oda būtų ant švarios pusės; po dviejų naktų išmeskite į skalbyklę kad.

7. Praleidžia akių makiažo valiklis.

Jūs žinote, kad tai padarėte: taupydami savo valymo ritualą tik pabudote ryte, po akimis - didžiuliai tušo žiedai ir akių pieštukas. Makiažas sėdi jūsų odoje ir patenka į jūsų poras (ypač jei miegate ant šono su veidu jūsų pagalvėje), kuris gali ne tik sudirginti odą, bet ir užkimšti poras, pastebimai išsausėti ir smulkios linijos. Ieškokite formulių, kurios galėtų greitai pašalinti net ilgai dėvėtą akių makiažą, pvz Paprastas dviejų efektų akių makiažo valiklis, aliejaus ir vandens pagrindu pagaminta formulė, kuri yra labai švelni ir supakuota su drėkinančiomis medžiagomis, todėl pabundate atrodanti šviežia.

8. Nusiplaukite veidą per daug kartų.

„Aš tai matau jaunoms moterims, turinčioms spuogų, nes jos negali padėti“, - sako daktaras Fusco. "Jie nuolat plauna veidą kelis kartus ryte ir naktį, manydami, kad tai padės jų odai." Tačiau greičiausiai jums liks raudona, dėmėta, sausa oda ir dar blogiau - daugiau spuogų. Jei negalite atsispirti norui valyti, daktaras Fusco siūlo praleisti putų veido prausiklį, kuriame yra džiovinančių sulfatų kurios sukuria kreminę putą ir vietoj to renkasi micelinį vandenį be putų arba vienkartinę rankšluostį, pvz. Paprastos veido valymo servetėlės. Dabar atsitrauk nuo vonios.

9. Pamiršus išvalyti antakius.

Norėdami sukurti tobulai apibrėžtą antakį, greičiausiai ieškote vaškinio antakių pieštuko ar antakių rinkinio. Problema? Reguliarus veido plovimas gali nepatekti tarp plaukų, kad nuplautų daiktus. Dr Fusco siūlo visada naudoti akių makiažo valiklį, skirtą greitai ir lengvai pašalinti ilgai dėvėtą makiažą. „Tegul makiažas susikaupia antakiuose ir laikui bėgant galite pamatyti pleiskanas“, - perspėja ji.

10. Temperatūros didinimas.

„Per karštas vanduo išsausina jūsų odą, todėl ji tampa vis labiau linkusi sudirgti tiek dėl produktų, kuriuos tepate po plovimo, tiek nuo karšto vandens“,-sako daktarė Karen. Vietoj to naudokite vos šiltą vandenį ir, nuplovę visas makiažo valiklio likučius, išbandykite skalavimą šaltu vandeniu. Tai padeda sugriežtinti porų išvaizdą, ir būkime tikri, jaučiasi labai gerai.

Apranga: „BCBGeneration Striped Front Overlay Cami“, 48 USD, galima rasti adresu bcbg.com; „Levi's 501 Shorts“, 58 USD, galima rasti adresu levis.com; „Urban Outfitters Seoul Little 24K“ auksu padengtas apskrito auskaras, 48 ​​USD, galima rasti urbanoutfitters.com už panašų stilių; W. „Britt Scalloped Hydrant Cuff“, 315 USD, galima rasti wbritt.com; „Vita Fede Ultra Mini Octagon“ apyrankė, 300 USD, prieinama adresu vitafede.com. Modelis: „Jonelle Alert @ Red Model Management“. Stilistė: Brandy Joy Smith. Stilistės padėjėjas: Elizabeth Fonseca. Rekomenduojamas stilistas: Elizabeth MacLennan. Stilistų padėjėjas: Anna Niedermeyer.