ტაირა ბენქსის სხეულის სურათის ინტერვიუ

ტაირა ბენკსი არის ერთ -ერთი ყველაზე ცნობილი სუპერმოდელი, მაგრამ ისიც ყოველთვის არ გრძნობს თავს ზღაპრულად. ამიტომაც იყენებს ამ ხრიკებს, რომ თავი იგრძნოს თავდაჯერებულად და შეიყვაროს თავისი სხეული. აქ არის მისი საუკეთესო რჩევა თქვენთვის!

იცოდე რომ მარტო არ ხარ: ”მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ არ იცით, განიცდიან თუ არა სხვა ადამიანები იმავეს, რაც თქვენ, ეს არ ნიშნავს რომ ეს არ ხდება. ყველა სულაც არ იზიარებს ყველაფერს. უბრალოდ იცოდე, რომ რასაც შენ განიცდი, სხვა ადამიანებიც განიცდიან მას. ”

ველი მომავალს: ”ერთი რამ, რასაც დედა მეუბნებოდა, იყო გადახედე მეორე მხარეს და იცოდე, რომ ჩემი საჩუქარი არ იქნება ყველაფერი. ასე რომ, თუ მე ცუდი დღე მაქვს, ის წავა, ”წარმოიდგინე ხვალინდელი დღე. ეს დასრულდება. ეს გაკეთდება. '"

მიაღწიეთ სხეულის სიმშვიდეს ერთი ნაბიჯით: "გოგონები, რომლებსაც არ ჰგონიათ, რომ ჰყავთ სხეულის მშვიდობა ჯერჯერობით, ეს ნორმალურია და ნორმალურია. მაგრამ ჩაიხედე სარკეში და იპოვე ერთი რამ, რაც მოგწონს. შეიძლება ახლა არ მოგწონს შენი სხეული, მაგრამ შენი ფრჩხილები საოცარია. გიყვართ მანიკურისა და პედიკურის გაკეთება. იპოვეთ ერთი რამ და გააკეთეთ ეს

სხეულის სამშვიდობო ხელშეკრულება იმ ერთი რამის შესახებ, რასაც გაუფრთხილდები. შემდეგ, დაუბრუნდი იმ სარკეს, იქნება ეს მეორე დღეს, თუ მომდევნო თვეში ან მომავალ წელს, და იპოვე სხვა რამ, რაც გიყვარს და განაგრძე ამის გაკეთება. რამდენიმე ხნის შემდეგ ყველა ეს ნაწილი დაემატება მთელ ადამიანს. ოდესმე მოგეწონებათ ყველაფერი? არა, მე არ მომწონს ყველაფერი. არა მგონია ვინმეს ყველაფერი მოსწონდეს. მაგრამ თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ ძალისხმევა, ერთდროულად. ”

როგორ ფიქრობთ ტირას სხეულის მშვიდობის რჩევაზე? გაუზიარეთ თქვენი საკუთარი სხეულის მშვიდობის მიღწევები კომენტარებში!