2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიშოვოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
საკვები: თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ყველაფერი, რაც გსურთ მცირე ულუფებით, იმ პირობით, რომ თქვენ მიირთმევთ უფრო ჯანსაღ საკვებს თქვენი არაჯანსაღი საკვების რაოდენობის პროპორციულად. უმარტივესი ადგილი ჯანსაღი საკვების შესაცვლელად არის თქვენს საჭმელში. ნაჭდევების ნაცვლად, აიღეთ სპეციალური K ბარი; ნაცვლად ჩიფსის აიღეთ მთელი ხორბლის სადღეგრძელო სრულიად ნატურალური არაქისის კარაქით ან უასის კრეკერი ნატურალური არაქისის კარაქით (არა უმეტეს 1 ჩ / კ არაქისის კარაქისა). ეძებთ ტკბილ და მარილიან კომბინაციას (როგორც შოკოლადით დაფარული ნამცხვრები)? სცადეთ ბანანი შუაზე გაჭრილი ერთი სუფრის კოვზი ნატურალური არაქისის კარაქით შუაზე გაშლილი და შემდეგ ორივე ნახევარი ისევ ერთად. ყოველთვის არის ალტერნატივა არაჯანსაღი კვებისა (და ისინი გემრიელია!).
ვარჯიში:
თუ გჭირდებათ მეტი რჩევა ან დახმარება, დამიკავშირდით და მე დაგეხმარებით. თუ თქვენ გაქვთ მეტი შემოთავაზება ჩემთვის ან სხვა გოგონებისთვის, მეც მინდა მათი მოსმენა!
