კრევეტებისა და ფორთოხლის სოუსების რეცეპტი

Როგორც კოლეჯისტუდენტი, რომელიც ცხოვრობს ჩემს პირველ ბინაში, მე ვხვდები, თუ როგორ უნდა მოვამზადო საკუთარი თავი ყოველდღე, როდესაც ვცხოვრობ ბიუჯეტი- ცოტა შემაძრწუნებელია! რამოდენიმე დღეა, რაც მინდა გავაკეთო არის უახლოეს სავალზე გავლა და დღეში დარეკვა, მაგრამ რადგან მანქანა არ მყავს და ჩემი სურვილისამებრ დავემორჩილო ჩემს უსარგებლო საკვებს, მე გამოვიტანე რამდენიმე მარტივი რეცეპტი, რომლებიც რეალურად საკმაოდ ლამაზია გემრიელი!

ჩინური საჭმელი ჩემი ერთ -ერთი ფავორიტია, როდესაც საქმე ცოტაოდენი საჭმლის აღებას ეხება. გაყინული კრევეტებით ხელში და რამდენიმე ინგრედიენტით, რომელიც უკვე მქონდა მაცივარში, მე შევძელი გემრიელი სადილის ერთად მოშორება, რამაც განკურნა ჩემი სურვილები პირველივე ნაკბენისგან. ფორთოხლის სოუსის ეს რეცეპტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა გზით, მაგრამ ჩემი საყვარელი დაფარვაა shrimp ერთად სოუსით და ემსახურება აურიეთ შემწვარი noodles და ბოსტნეული ჯანსაღი, კარგად მომრგვალებული კვება

გაეცანით ქვემოთ მოცემულ რეცეპტს!

ფორთოხლის სოუსი:

¼ ჭიქა რბილობიანი ფორთოხლის წვენი

1 ½ ს / კ სოიოს სოუსი

½ ს / კ დაჭრილი ნიორი

1 ჩ / კ Splenda ყავისფერი შაქრის ნაზავი

1 ჩ / კ ფქვილი

მიმართულებები:

პატარა სოუსით, გააცხელეთ ფორთოხალი
წვენი, ყავისფერი შაქარი, სოიოს სოუსი და ნიორი დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში საშუალოზე
სითბო. შეამცირეთ სითბო საშუალოზე დაბალ დონეზე და ნელ-ნელა დაუმატეთ 1/2 ჩ/კ ფქვილი და აურიეთ სანამ
ჩართული. გაიმეორეთ მეორე 1/2 ჩ/კ ფქვილი. დაფარეთ და მოხარშეთ
საშუალო-დაბალი კიდევ 3-5 წუთის განმავლობაში. სოუსი უნდა ბუშტუკებად და დაიწყოს შემცირება
და სქელდება.

მოამზადეთ კრევეტები სოუსით, მოათავსეთ
მოხარშული shrimp shrimp საშუალო არასამთავრობო ჯოხი პან საშუალო სითბოს. ჩაასხით სოუსი
კრევეტები და საფარი. გააცხელეთ დაახლოებით 5-10 წუთის განმავლობაში, დროდადრო აურიეთ, გააკეთეთ
დარწმუნდით, რომ სოუსი და კრევეტები არ იწვის.

მიირთვით აურიეთ და აურიეთ
ბოსტნეული - შეგიძლიათ ეს ყველაფერი ერთმანეთში აურიოთ ან ცალკე მიირთვათ.