2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიშოვოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
მე შევეცადე ახალი რამ, როგორიცაა ფეხბურთის შემოგდება. ნება მომეცით გითხრათ, ეს არ იყო ადვილი, იმის გათვალისწინებით, რომ მე არ ვარ ზუსტად კოორდინირებული! მე ასევე ვცდილობდი მესროლა სროლა, ყოველდღიური გასეირნება და, რა თქმა უნდა, ველოსიპედით სიარული! ბედნიერი ვარ, რომ ვამბობ, რომ წარმატებული ვარ. მე მაინც მოვახერხე 1.5 კილოგრამის დაკლება, რაც მაგრძნობინებს, რომ სპორტული დარბაზის დახმარების გარეშეც კი შემიძლია წარმატების მიღწევა!
ამ კვირაში, მე ყველას გიწვევთ, რომ ცოტათი შეურიოთ საქმეები! ეს არა მხოლოდ თქვენს ორგანიზმს ცოტა დარტყმას მისცემს, არამედ ზოგიერთი განსხვავებული აქტივობა, რომელიც მე შევეცადე, ძალიან სახალისო იყო. დარწმუნდით, რომ თქვენ ჯანსაღად იკვებებით! მე არ შემიძლია გითხრათ რამდენჯერ მესმის, რომ კვება არის ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვანი ცვლილების უმნიშვნელოვანესი ნაწილი. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენს ვარჯიშობთ სათანადო კვების გარეშე. ასე რომ, დარწმუნდით, რომ თქვენ ბიჭები დარჩებით გზაზე! იმედი მაქვს ყველაფერი კარგად მიდის! გამაგებინეთ და გამაგებინეთ რა სახის ვარჯიშებს ცდილობთ ბიჭებო!